玩手機不會讓眼睛變小，但卻會對視力造成影響，看不清東西的時候，人的眼睛就會比較容易瞇著，時間久了眼球也會有些變形，所以健康用眼非常重要，在玩手機的時候也得注意用眼，尤其是在睡前，不要躺著、側(cè)睡、趴著的時候玩手機，這樣很容易造成眼睛近視、青光眼等眼部問題。

1、不會變小

玩手機倒不會造成眼睛變小，但是有可能造成視力變差的情況，視力的變化會對眼睛的形狀造成一定的影響，，比如遇到光線較強、看不清的時候，你就會不自覺的將眼睛瞇起來，而且玩久了眼睛會疲勞干燥，不利于眼睛的健康，所以雖說手機不會直接導致眼睛變小，但是如果用法不對，還是會對眼睛造成外形上的負面影響的。

2、不良習慣

長期玩手機，長時間玩手機，玩手機離的太近，在黑暗中用手機、在強光中用手機等等不良的用手機習慣，會造成眼睛的不適，并且極容易引起眼部疾病和眼睛功能的退化，如果怕對眼睛造成影響，那么不妨認真的自查一下，是否有不良的用眼習慣，這些習慣有沒有造成或者將要造成負面的影響，珍惜眼睛所帶來的各種便利，養(yǎng)成良好的用眼習慣。

3、保護視力

為了防止手機對視力造成負面影響，首先就是要防止手機輻射對眼睛造成傷害，這一點比較容易做到，只需每次用手機，無論何時何地，都盡量與其拉開距離，哪怕是接聽和打電話的時候都要有意識的等其接通之后再放在耳邊，如果可以請使用耳機接聽，晚上除了用來看看時間、聽下歌，最好不玩手機，如果晚上要用手機請調(diào)成夜晚模式，并且最好在有光線的情況下使用手機。