常喝茶葉茶的人會覺得茶喝起來十分香醇濃厚，但是剛開始喝茶的人就覺得茶有一種苦澀感，可能有點不適應(yīng)，這時就會在茶中加入幾塊冰糖，來緩解茶葉的苦澀。喝茶對身體有很好的保健作用，那么泡茶可以加冰糖嗎？冰糖能和茶葉一起喝嗎？

1、可以加冰糖

在泡茶時，是可以適量加一點冰糖的，它不僅可以緩解茶的苦澀感，還可以發(fā)揮更好的清火潤肺的功效。但是，一些品茶的人是不會在茶中加任何東西的，因為他們覺得素茶才更有保健功效，加其他的東西只會破壞茶葉的醇香和口感，所以，喝茶時加不加冰糖可以按照個人的喜好。

2、菊花茶最宜

菊花茶是清火的茶，并且還可以清除身體內(nèi)的脂肪、降低血壓，喝菊花茶時加冰糖可以增加茶的味道，使茶不是那么澀，而是喝起來帶有冰糖微微的清甜感。菊花性寒，雖然有清火之效，但是脾胃虛寒、易腹瀉的人最好不要飲用。

3、加糖要注意

有的人在喝茶的時候不宜加糖，如脾濕腎虛的人，素茶才更適合這類人群，因為他們喝了過甜的茶或使舌口發(fā)酸、唾液變多，引發(fā)口腔的不適感。糖尿病患者飲茶有降低血糖的效果，但是他們不宜在茶中加冰糖。要注意不要經(jīng)常飲用加糖的茶，適當飲用可以，但是經(jīng)常加糖會使茶葉中對人體有益的成分被抑制住，達不到實際功效。