生活中，很多女生會(huì)偶爾或者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的癥狀，比如生理周期縮短，比如月經(jīng)量太少等等，發(fā)現(xiàn)這些癥狀大家肯定第一時(shí)間就是去看一下醫(yī)生，醫(yī)生一般都會(huì)先做B超檢查，很多女生B超檢查結(jié)果就是子宮內(nèi)膜薄引起的，就是子宮內(nèi)膜的厚度低于正常值，而一般的藥物調(diào)理其實(shí)是需要漫長(zhǎng)的時(shí)間的。于是很多女生就會(huì)很煩惱，不知道怎么可以調(diào)理好？

1、內(nèi)膜薄不孕

        一般如果女生年齡還比較小，可能就意識(shí)不到子宮內(nèi)膜薄這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題主要就是影響女生以后婚后的生育方面。首先我們要知道，一個(gè)孩子的孕育是從一顆受精卵開(kāi)始的，受精卵需要附著在子宮內(nèi)壁上才可以逐漸發(fā)育長(zhǎng)大，所以子宮內(nèi)膜太薄就會(huì)使得受精卵沒(méi)有辦法著床生存，所以容易不孕或者流產(chǎn)。所以如果出現(xiàn)子宮內(nèi)膜薄的癥狀，現(xiàn)在就要開(kāi)始注意調(diào)理。

2、藥物先用著

        一般我們B超檢查結(jié)果如果顯示是子宮內(nèi)膜過(guò)薄的話，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)一些中成藥讓慢慢吃慢慢調(diào)，因?yàn)檫@確實(shí)是一個(gè)比較慢性的問(wèn)題，它又不是一個(gè)具體的疾病，只能慢慢吃藥調(diào)理。還有如果大家吃一段時(shí)間的藥，發(fā)現(xiàn)效果很弱，也不要太過(guò)擔(dān)心，因?yàn)橐粊?lái)是中藥起效本就慢，再就是這個(gè)問(wèn)題確實(shí)需要時(shí)間來(lái)調(diào)。

3、搭配飲食調(diào)

        一般如果吃藥起效特別慢，當(dāng)然還是要搭配平時(shí)的飲食方面來(lái)調(diào)理的。西醫(yī)里面會(huì)認(rèn)為子宮內(nèi)膜薄是因?yàn)榇萍に厮讲贿_(dá)標(biāo)引起的，所以要補(bǔ)雌激素，所以平時(shí)要多吃一些雌激素含量高的食物，比如黃豆和一些豆制品之類的；中醫(yī)認(rèn)為子宮內(nèi)膜薄主要是因?yàn)闅庋獌商摰陌Y狀，所以要補(bǔ)氣血，所以可以吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如偶爾喝喝雞湯，常常吃些紅棗阿膠之類的。