中暑是由于身體散熱能力出現(xiàn)問題，致使體內(nèi)產(chǎn)熱大于散熱，從而導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)紊亂而引發(fā)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙的一種急性疾病，但是輕度和中度中暑一般處理得當(dāng)?shù)脑挘芸炀湍軌蚧謴?fù)，而重度中暑則需要急救，并需要一段時(shí)間調(diào)理，那么中暑之后可以吃桃子嗎？中暑之后能吃哪些水果呢？

1、不建議吃桃

首先，夏季是中暑的高發(fā)季節(jié)，而桃子也是這個(gè)季節(jié)成熟，因此難免會(huì)碰到這種情況，其實(shí)桃子是養(yǎng)血補(bǔ)氣佳品，但是俗話說桃膨棗脹，桃子吃了容易引發(fā)腹脹，因此不可以多吃，而且吃多了容易引發(fā)上火、口渴等癥狀，而中暑的人體內(nèi)熱毒本身就集聚在體內(nèi)，難以排出，因此這個(gè)時(shí)候不宜食用桃子，以免引發(fā)腹脹，最好等恢復(fù)之后再吃。

2、喝點(diǎn)淡鹽水

中暑之后，當(dāng)人還處于昏迷狀態(tài)或者嘔吐的時(shí)候，不得飲用任何食物，要等患者清醒之后，并將嘔吐物清理干凈之后才能飲用一些淡鹽水，或者溫開水，但是要適量慢慢飲用，不要大量快速飲水，另外千萬不要飲用冰水，或者冰凍的食物，以免刺激腸胃，加重嘔吐等癥狀。

3、能吃的水果

中暑之后，等身體稍微恢復(fù)之后才能進(jìn)食，以免引發(fā)腸胃不適，而且只能食用一些降溫祛火的食物，如香蕉、西瓜等，另外也可以食用一些綠豆湯、茶水、淡鹽水等水分含量比較高的食物，既可以補(bǔ)水，又可以降火去熱，幫助緩解中暑癥狀。