夏天的時(shí)候由于氣候的影響，人體很容易出現(xiàn)各種不適癥狀，而上火就是最常見的病癥之一，而菊花茶具有清熱解毒的功效，那么夏天喝菊花茶好嗎？夏天喝菊花茶的好處？夏天是可以飲用菊花茶的，而且還可以帶來很多的好處，下面就來詳細(xì)了解吧。

1、平肝明目

菊花入肝經(jīng)，而肝開竅于目，所以養(yǎng)肝即能明目。喝菊花茶對于夏季肝火旺、眼干澀及目赤腫痛等癥狀，有很好的緩解效果。

2、清熱解暑

夏季暑氣重，人也容易感到燥熱不安。菊花味甘性微寒，具有散風(fēng)清熱的功效。夏天喝菊花茶有很好的清熱解暑作用。

3、提神醒腦

菊花茶香氣濃郁，有松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。夏天疲勞時(shí)喝一杯菊花茶有很好的提神醒腦功效。

4、抗菌消炎

菊花對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等有一定的抑制作用，還能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力。所以常喝菊花茶能起到抗菌消炎的作用。

5、預(yù)防心血管疾病

菊花有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增強(qiáng)冠脈流量的作用。常喝菊花茶，可有效降低血液膽固醇含量，對于預(yù)防心血管疾病有較好功效。

6、喝菊花茶注意事項(xiàng)

不少人有喝菊花茶加冰糖的習(xí)慣，但患有糖尿病或血糖高的人，喝菊花茶不宜加冰糖，否則糖分?jǐn)z取過高會導(dǎo)致病情加重。

7、哪些人不宜喝菊花茶

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。

2、過敏體質(zhì)者

在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

3、寒性體質(zhì)者

寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。

4、老人及兒童

也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重.

小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當(dāng)時(shí)，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬?，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因?yàn)榫栈ú栌写碳の杆岱置?，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復(fù)原的時(shí)間、降低復(fù)原的質(zhì)量。