最近有些上火,嗓子干痛,喝菊花茶效果明顯,于是還喝了板藍(lán)根沖劑,不知道兩者能不能一起喝。板藍(lán)根是植物大青葉的根,具有清熱解毒,涼血利咽之功效。說起板藍(lán)根沖劑大家并不陌生,是常用的抗病毒中成藥之一。那么喝菊花茶的時(shí)候能喝板藍(lán)根嗎?
菊花性寒,本身就有疏散風(fēng)熱,降火解毒,以及治療風(fēng)熱感冒的作用,而中成藥板藍(lán)根沖劑,主要用于治療風(fēng)熱感冒,發(fā)熱咽痛,且可以抗病毒,因此喝菊花茶的時(shí)候,就不要再喝板藍(lán)根沖劑了,也不要用菊花茶送服板藍(lán)根。
板藍(lán)根這味中藥味苦性寒,善于清熱解毒。板藍(lán)根的解毒作用,主要體現(xiàn)在治療溫毒發(fā)斑,瘟疫時(shí)毒,爛喉丹痧,丹毒癰腫的癥狀,有部分體質(zhì)敏感的人群,喝了板藍(lán)根以后會(huì)有皮疹,或胃腸道反應(yīng)。試想一個(gè)人同時(shí)喝下兩樣寒性的東西,胃腸道怎么受得了,就像你吃了很多冰冷的食物,這個(gè)是一樣的道理。若同時(shí)服用菊花茶和板藍(lán)根沖劑,一來不利于板藍(lán)根發(fā)揮藥效,二來部分人群可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。
菊花和板藍(lán)根,同屬于性寒之物。若感冒了,確定是風(fēng)熱感冒,這兩者都有些治療效果,但不宜同時(shí)服用。兩者寒性疊加,會(huì)消耗體內(nèi)陽(yáng)氣,讓感冒難以康復(fù)。另外,脾胃虛弱者不宜服用板藍(lán)根。板藍(lán)根雖有預(yù)防感冒的作用,但不宜過量超時(shí)飲用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起