現(xiàn)在是芒果成熟的季節(jié)，據(jù)說芒果有止血的作用，你覺得這個(gè)說法可信嗎？愛吃芒果的女孩，會(huì)思考這個(gè)說法是否科學(xué)，那么女孩子在月經(jīng)期可以吃芒果嗎？接下來就跟我一起了解一下吧。

1、可以吃的

芒果屬于熱帶水果，含有多種營養(yǎng)成分，能降低膽固醇，還能潤澤肌膚，是一種美容水果。中醫(yī)認(rèn)為芒果性涼味甘酸，適用于胃陰不足，胃氣虛弱，咽干口渴，暈車嘔吐等癥狀，有生津解渴，清熱利尿，健胃止嘔的作用。此外芒果中還含有豐富的膳食纖維，維生素，鉀鈣等微量元素，有助于機(jī)體新陳代謝，因此女性在月經(jīng)期，是可以適量食用芒果的。

2、說法不對(duì)

經(jīng)常吃芒果，可以幫助我們預(yù)防心血管疾病，此外，《食性本草》曾記載：芒果主婦人經(jīng)脈不通，傳統(tǒng)中醫(yī)稱芒果能生津，止渴，利尿，止嘔。這些都足以推翻芒果有止血作用，所以芒果止血的說法并不科學(xué)，芒果只是一種普通的水果，但是并不意味著，月經(jīng)期可以大量食用芒果，不管是什么食物，都應(yīng)該有節(jié)制的食用。

3、食用禁忌

芒果的營養(yǎng)價(jià)值很高，但是卻含有大量的糖分，因此糖尿病患者不能吃芒果。有些過敏體質(zhì)，或患有皮膚病的人群，也不能吃芒果。據(jù)現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)分析，芒果含有一種感光性物質(zhì)，所以光過敏性人群要禁食芒果。女性朋友在月經(jīng)期，應(yīng)多吃富含維生素的食物，不要吃寒涼性的食物，這會(huì)引發(fā)痛經(jīng)癥狀。