橄欖油是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的油脂，不僅可以當(dāng)做食用油食用，還能當(dāng)做美容產(chǎn)品進(jìn)行使用。橄欖油可以用來除皺、滋潤(rùn)肌膚，還可以用來減肥、美發(fā)等。用橄欖油護(hù)發(fā)能有效使頭發(fā)變得滋潤(rùn)有光澤，還能使頭發(fā)變得有營(yíng)養(yǎng)。那橄欖油護(hù)發(fā)的方法有哪些呢？

1、橄欖油為什么能護(hù)發(fā)

橄欖油含有的不飽和脂肪酸和維生素E，具有緩解頭發(fā)干枯、提高韌性、光潤(rùn)色澤、營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)的功效，所以橄欖油作為護(hù)理頭發(fā)之選，再適合不過了。

2、橄欖油護(hù)發(fā)膜

材料：雞蛋一個(gè)、橄欖油3勺、蜂蜜。

方法：把雞蛋清取出和橄欖油、蜂蜜拌勻。洗凈頭發(fā)后，待頭發(fā)處于半干的狀態(tài)下，將拌勻的橄欖油護(hù)發(fā)膜涂抹在頭發(fā)上，按摩一分鐘后用頭巾包住，40分鐘后再洗凈。

功效：此方法對(duì)于發(fā)質(zhì)受損有很好的改善作用。

3、橄欖油護(hù)發(fā)素

往護(hù)發(fā)素里加幾滴橄欖油，每天洗凈頭發(fā)后，護(hù)發(fā)素起到一個(gè)營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)的作用，加入橄欖油可以增強(qiáng)護(hù)發(fā)的作用，每周做2~3次即可，長(zhǎng)期堅(jiān)持。

功效：此方法對(duì)于頭發(fā)分叉和暗淡有很好的幫助效果，具有光潤(rùn)頭發(fā)色澤、持久保濕、去油的作用。

4、橄欖油護(hù)理發(fā)尾

洗發(fā)前在發(fā)尾處涂抹橄欖油，戴上浴帽，10分鐘后再用洗發(fā)水洗盡。同時(shí)睡覺前可以滴兩滴在手心上，輕微揉搓發(fā)尾。

功效：具有緩解發(fā)尾干枯、補(bǔ)水的作用。

5、橄欖油護(hù)發(fā)注意事項(xiàng)

1，切記不要用食用的橄欖油護(hù)發(fā)，選擇護(hù)膚型或者特級(jí)初扎橄欖油較好。

2，切記不要在頭發(fā)洗盡濕潤(rùn)狀態(tài)下涂抹橄欖油，待頭發(fā)半干狀態(tài)下涂抹最好。

3，使用橄欖油護(hù)發(fā)盡量不要觸及到頭皮或皮膚，以免損傷皮膚健康度。

4，涂抹完橄欖油清理時(shí)，不要用清水，因?yàn)楹茈y清理而且之后還會(huì)油油的，建議用洗發(fā)水搓出泡后清洗。

5，不能天天使用橄欖油護(hù)膚，一周2次即可，以免損傷頭發(fā)。

6、橄欖油美容功效[/biaoti

敷面潤(rùn)體

潤(rùn)體用溫水把臉洗凈并用毛巾擦干，然后用棉花蘸橄欖油，涂抹于臉上。10-15分鐘后，再用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可。此外，橄欖油還可用于潤(rùn)身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻，涂于身體，再適當(dāng)?shù)丶右园茨Γ墒蛊つw更光滑。

除皺

想要消除眼部細(xì)紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠，拌勻后抹于細(xì)紋處，很快就會(huì)被皮膚吸收，細(xì)紋神奇地消失不見，更方便的是不需要洗掉就可以直接上妝。

護(hù)發(fā)

先把一個(gè)雞蛋黃和適量的橄欖油攪拌成糊狀，在洗凈頭發(fā)后將其抹在頭發(fā)上，等待20-30分鐘，然后洗凈，將會(huì)使頭發(fā)變得更光亮和順滑。

卸妝

上妝時(shí)，在基礎(chǔ)化妝品中滴1-2滴橄欖油，揉搓后均勻涂抹于面部，皮膚會(huì)變得亮澤而生動(dòng)。卸妝時(shí)，在化妝棉上滴兩滴橄欖油，可以輕易地把彩妝卸掉，甚至包括那些標(biāo)榜可以防水的化妝品。

潤(rùn)唇

睡前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄欖油涂抹于唇上。這對(duì)每天都要涂抹大量口紅的女士來說，可以起到保養(yǎng)嘴唇的功效。

護(hù)足

將海鹽與橄欖油以2：1的比例調(diào)配，涂抹于足部，并進(jìn)行充分按摩，然后再用毛巾擦干。

減肥

只要記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，便能獲得理想的減肥效果。