感冒（上呼吸道感染）一般都是由病菌引起的呼吸內(nèi)科病癥，可以說每個(gè)人都會發(fā)生，而且發(fā)生率也比較高，但相對地感冒也比較容易治愈，所以也不必太過擔(dān)心，平時(shí)注意飲食和休息一般都可以很快痊愈。那么感冒時(shí)能吃水蜜桃嗎？

1、可以吃

感冒的時(shí)候可以吃點(diǎn)水蜜桃，水蜜桃富含維生素C、糖分等營養(yǎng)物質(zhì)以及水分，可輔助治療感冒，對身體健康恢復(fù)有一定的幫助。通常感冒的時(shí)候適量吃一些富含水分、維生素的水果有利于健康，一般是風(fēng)熱感冒時(shí)可適量吃些寒性水果，不宜吃熱性水果，風(fēng)寒感冒與之相反，但感冒時(shí)吃些溫性或平性水果都是沒有問題的。

2、飲食建議

為了能夠使感冒盡快治愈，感冒期間的飲食需要加強(qiáng)調(diào)節(jié)，需要多喝水，尤其是熱水，油膩食品，辛辣食物，含有咖啡因、酒精的食物不宜吃，而新鮮的果蔬、粗糧可以適量多吃。此外，由于感冒時(shí)還可能伴隨咽喉發(fā)炎的情況，所以煙酒等物一律需禁止。

3、溫馨提示

普通感冒比較頻繁也較易治愈，平時(shí)只要加強(qiáng)護(hù)理就可以最大程度上避免患病，而增強(qiáng)身體素質(zhì)是抵御疾病入侵的根本，所以平時(shí)在飲食、運(yùn)動(dòng)等各方面都需要加強(qiáng)。還有就是感冒屬于一種自限性疾病，輕度感冒無需治療即可痊愈，但重度感冒則應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。