在不同的季節(jié)市場(chǎng)上都會(huì)有大量相應(yīng)的應(yīng)季水果上市,雖說現(xiàn)在很多水果全年都可以吃到,但應(yīng)季的水果無疑是最健康和最美味的。相信比較喜歡吃水果的伙伴已經(jīng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在已經(jīng)有不少桃子上市了,包括油桃、毛桃等。那么水蜜桃是什么季節(jié)的水果,水蜜桃什么時(shí)候成熟?
水蜜桃屬于夏季水果,也就是成熟期在6~8月份。水蜜桃是一種原產(chǎn)于中國(guó)薔薇科桃屬水果,中國(guó)有很久的種植歷史并且也是現(xiàn)在種植范圍最廣的桃屬品種之一,根據(jù)種植區(qū)域不同水蜜桃的地域品種也非常多,其中以陽(yáng)山、深州、南匯、龍泉、奉化和上坪等地的水蜜桃最為著名,并且各具特色。
雖然不同產(chǎn)地的水蜜桃會(huì)有所差異,不過所有地區(qū)的水蜜桃都有個(gè)大、肉厚汁多、甜軟等特點(diǎn),也就是大家見到的表面有些絨毛,個(gè)頭肥大,果肉柔軟的那種桃子。水蜜桃在眾多的桃子品種中屬于營(yíng)養(yǎng)和口感都居前列的類型,也是最受歡迎的水果之一,適量吃有益無害,多吃則無益。
水蜜桃的吃法其實(shí)比較多,當(dāng)然生吃口感和營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該說是最好的。除了直接生吃外將水蜜桃燉煮食用也非常好,可以麥芽糖和白砂糖一起燉煮成水蜜桃甜品,同樣營(yíng)養(yǎng)味美。另外水蜜桃也可榨汁食用,不過榨汁并不是最佳吃法,偶爾吃些沒有問題。最后,無論是生吃還是熟吃在量上都要根據(jù)腸胃承受能力而定。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起