小孩吃雞蛋是有很多好處的，雞蛋可以為小孩提供很多生長發(fā)育所需的營養(yǎng)成分，適當(dāng)使用可以為人體帶來很多好處，但是在隱私方面也有許多要注意的地方，以及正確的飲食對健康才是最有利的，那么小孩咳嗽能吃雞蛋嗎？小孩可以吃雞蛋嗎？咳嗽是可以吃雞蛋的，下面就來詳細(xì)了解吧。

1、小孩咳嗽能吃雞蛋嗎

可以吃雞蛋。其實(shí)，咳嗽會消耗小孩很多機(jī)體內(nèi)蛋白質(zhì)，飲食中要安排一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，有利于病情恢復(fù)。

2、小孩咳嗽怎么吃雞蛋好

小孩咳嗽時，最好吃煮雞蛋或者雞蛋羹比較好，不要吃煎炸雞蛋，因?yàn)榧逭ㄊ称房杉又匚改c負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

(1)煮雞蛋

材料：雞蛋一個。

做法：將新鮮雞蛋洗凈，放在盛水的鍋內(nèi)浸泡一分鐘，然后用小火燒開。煮8分鐘即可。

功效：煮雞蛋營養(yǎng)吸收率最高，能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高抵抗力，促進(jìn)病情恢復(fù)。

(2)雞蛋羹

材料：雞蛋一個、鹽。

做法：雞蛋磕入碗中，用打蛋器調(diào)散，加入很少量鹽調(diào)勻，在加少量溫水，蒸10分鐘即可。

功效：雞蛋羹能使蛋白質(zhì)松懈，極易被消化吸收，適合咳嗽小兒食用。

3、小孩咳嗽能吃多少雞蛋

1-2個。小孩咳嗽時每天吃1-2個雞蛋，就可以滿足身體需求了，千萬不可貪多。因?yàn)楹⒆涌人詴r，身體不適，胃腸功能變?nèi)?，而雞蛋是高蛋白質(zhì)食品，過多地食用，可加重孩子腸胃負(fù)擔(dān)，不易消化，反而不利于病情了。

4、小孩何時不宜吃雞蛋

1、孩子發(fā)燒時不宜吃雞蛋：因高熱病人消化液分泌減少，不宜吃高蛋白、難消化的雞蛋，否則會引起腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀，不利康復(fù)。

2、對蛋白質(zhì)過敏不宜吃雞蛋：以免發(fā)生蛋白過敏性蕁麻疹，出現(xiàn)腹瀉、腹痛、皮膚出疹等現(xiàn)象。

3、皮膚病兒童不宜吃：雞蛋有發(fā)酵特性，會使疾病加重，如兒童的皮膚生了膿瘡，吃雞蛋會使化膿加劇。

5、雞蛋食用禁忌

1、吃完雞蛋后不要立即吃糖

雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經(jīng)知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋后吃糖也是不行的。

很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣，其實(shí)，那會使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。而這種物質(zhì)不易被人體吸收，所以會對健康會產(chǎn)生不良作用。

2、吃完雞蛋后不要立即飲茶

有很多人喜歡在吃完雞蛋后用茶水解膩。特別是那些喜歡喝早茶醒神的人。但是這個時候，其實(shí)你忽略了一點(diǎn)，就是吃完雞蛋后喝茶會有害健康。

因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸道蠕動減慢，延長了糞便在腸道內(nèi)滯留的時間，不但易造成便秘，而且還增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性，危害人體健康。

3、吃完雞蛋后不要立即喝豆?jié){

每天早晨，做媽媽的都會為孩子精心準(zhǔn)備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養(yǎng)。所以很多媽媽都會在豆?jié){中打入雞蛋花?；蛘咴诤⒆映酝觌u蛋后讓孩子用豆?jié){解渴。

其實(shí)，單獨(dú)飲用有很強(qiáng)滋補(bǔ)作用的豆?jié){含有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合，會造成營養(yǎng)成分的損失，降低二者的營養(yǎng)價值。

4、吃完雞蛋后不要立即吃消炎藥

雞蛋富含蛋白質(zhì)，炎癥發(fā)作時要特別注意蛋白質(zhì)的攝入。所以當(dāng)炎癥發(fā)作時，切記不要在吃雞蛋后吃藥。

特別是消化道疾病，有腹瀉癥狀的，更加不能吃雞蛋。因?yàn)殡u蛋含蛋白質(zhì)多，會加重胃腸負(fù)擔(dān)，相對對藥效有影響，特別是脂肪瀉。

如果是其它炎癥，如呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等，從西醫(yī)角度來說是沒有多大影響的。

5、吃完雞蛋后不要立即吃柿子

吃完雞蛋后吃柿子輕則會得食物中毒，總則會導(dǎo)致急性腸胃炎還有肺結(jié)石。一般而言，這兩種食物同時吃會導(dǎo)致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。

所以如果服用時間在1～2小時內(nèi)，可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進(jìn)嘔吐。

或者可用鮮生姜搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時間較長，盡快服用些瀉藥將有毒物質(zhì)排除體內(nèi)。

6、吃完雞蛋后不要立即吃鵝肉、兔肉

雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。雞蛋同兔肉食成泄痢。因?yàn)橥萌庑晕陡屎崂?，而雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質(zhì)，共食會發(fā)生反應(yīng)，刺激腸胃道，引起腹瀉。

7、吃完雞蛋后不要立即吃鱉肉

雞蛋還有很多禁忌，因?yàn)槠綍r比較少去可以搭配而鮮為人知。比如，吃完雞蛋后吃鱉肉也會導(dǎo)致食物中毒。

而鱉肉本身性滋膩，患有感冒或體內(nèi)寒濕的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕婦跟剛剛生完BB后消化系統(tǒng)不好的人都不能吃。