發(fā)燒（醫(yī)學(xué)術(shù)語是發(fā)熱）是指體溫超過平時(shí)恒溫（37℃）情況的表現(xiàn)，最常見的就是感冒發(fā)熱，實(shí)際上就是病毒引起的發(fā)熱，通常吃點(diǎn)退燒藥或者打針就可以改善。一般發(fā)燒的時(shí)候人的食欲是非常不好的，并且需要多吃一些有利于降熱的食物才有利于身體恢復(fù)。那么發(fā)燒可以吃牛油果嗎？

1、可以吃

發(fā)熱的時(shí)候可以吃些牛油果，不會(huì)加重病癥且可以有效補(bǔ)充人體能量。牛油果雖然口感和長(zhǎng)相都不怎么讓人待見，但卻是最營(yíng)養(yǎng)的水果之一，可起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)肝臟健康，預(yù)防便秘，美容護(hù)膚抗氧化，保護(hù)子宮健康，保護(hù)心血管健康等功效，多數(shù)情況下都是可以食用的。

2、飲食禁忌

發(fā)燒的時(shí)候有些食物不宜食用，包括雞蛋、茶、蜂蜜、冷飲等，另外一些辛辣食物也不宜食用，應(yīng)該多吃一些刺激性小、富含水分和維生素且易消化的食物，一些新鮮的蔬菜水果是不錯(cuò)選擇，尤其是具有清熱去火的偏寒性的食物。此外，不宜強(qiáng)制進(jìn)食，可適當(dāng)吃一些利于開胃的食物再吃主食，切不可勉強(qiáng)。

3、預(yù)防治療

一般發(fā)熱的時(shí)候首選的治療方法是物理降熱，可用冷水浸濕的毛巾或者冰袋放置在發(fā)熱出，等到體溫有所下降后可再服用退燒藥（需經(jīng)過1~2小時(shí)），如果癥狀依然嚴(yán)重就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。平時(shí)增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高免疫力是預(yù)防發(fā)熱的根本措施，所以日常一定要加強(qiáng)身體鍛煉和注意飲食。