對(duì)于高血壓病癥相信大多數(shù)人都知道，這也是臨床上最多見(jiàn)的心血管內(nèi)科病癥之一，嚴(yán)重時(shí)對(duì)患者身體健康影響極大。除了醫(yī)學(xué)治療外日常飲食是防控高血壓的最重要方面，所以高血壓患者有必要了解一些相應(yīng)的飲食原則。那么高血壓患者可以吃牛油果嗎？

1、可以吃

高血壓患者可以吃牛油果而且適量食用沒(méi)有任何問(wèn)題，并且有助于控制高血壓病癥。牛油果中富含鉀元素和油酸（單元不飽和脂肪），對(duì)于控制血壓有一定的幫助，但由于高血壓患者不宜吃太多高脂食物而牛油果富含脂肪，所以患者必需少吃，一般建議是每天吃半個(gè)就可以了。

2、高血壓飲食

總體上高血壓患者要遵循的飲食原則是限制高脂、鈉鹽食物攝入，可以適當(dāng)多吃一些富含鉀鹽、維生素、纖維素、鈣、鉀、鎂、碘、鋅等元素的食物，并且酌情多吃一些有助于降低血脂、改善血管健康的食物，例如葡萄、柑橘、香菇、核桃等。另外要注意戒煙，酒可以少量飲用。

3、預(yù)防治療

通常服用降壓藥物是控制血壓升高的最主要治療方法，但高血壓病癥不盡相同所以選擇的降壓藥也不一樣，因此不要自行購(gòu)買(mǎi)藥物，必須遵循醫(yī)囑合理使用藥物。另外，定期檢測(cè)血壓十分重要，尤其是早上的血壓測(cè)量最為重要，為了檢測(cè)方便可自行購(gòu)買(mǎi)便攜性血壓計(jì)自測(cè)。