艾灸是一種中醫(yī)治療手段。艾灸條就是用曬干后的艾葉,反反復(fù)復(fù)搗碎形成的絨狀物質(zhì)。將它平鋪在26厘米長,20厘米寬的草紙上,然后用桑白皮紙卷成1.5厘米的圓柱形?;蛘呖梢约尤氚总品郏?xì)辛粉,獨活粉,丁香粉等物質(zhì),以達(dá)到更好地活血效果。艾灸可以治療很多疾病,像風(fēng)濕,婦科疾病。那么艾灸對于婦科疾病有什么幫助呢?
傳統(tǒng)的中醫(yī)認(rèn)為,婦科疾病是由于體內(nèi)氣滯血瘀,濕氣太重,經(jīng)絡(luò)堵塞引起的。艾葉性苦,可以幫助身體回溫,女性本來就屬于陰盛,很容易宮寒,導(dǎo)致各種婦科疾病反反復(fù)復(fù)發(fā)生。用艾灸解決婦科血瘀產(chǎn)生的痛經(jīng),囊腫,包塊等問題,可以起到通經(jīng)絡(luò),活血化瘀,燥濕驅(qū)寒的療效。
艾灸可以以熱驅(qū)熱,治療熱毒郁結(jié),比如肝火肺火等實火旺盛,導(dǎo)致便秘,腹痛,皮膚癰疽等。艾灸既可以散寒,又可以祛熱,它是一種雙向調(diào)節(jié)人體的療法。在保健美容方面的應(yīng)用非常廣泛,作為美容,它可以恢復(fù)陽氣,補(bǔ)充體能。
防病于未然,是一種很重要的保健意識。艾灸可以溫陽補(bǔ)虛,使人胃氣盛,精氣旺,陽氣充足,提高身體免疫功能。艾灸是現(xiàn)代保健養(yǎng)生的重要方式之一,是一種綠色醫(yī)療,在濫用抗生素的今天,不打針不吃藥就可起到治療疾病效果的,就是艾灸了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起