咳嗽分為正常的一般性咳嗽,這是十分常見(jiàn)也是有利的一種,另外就是疾病因素引起的咳嗽,如感冒、哮喘等。雪梨在食用或藥用方面可以緩解不少病癥,據(jù)說(shuō)對(duì)于治療咳嗽有著很好的療效。那么咳嗽的時(shí)候吃雪梨到底有效果嗎?
根據(jù)中醫(yī)理論和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,吃雪梨對(duì)于止咳的確具有一定的效果,但由于誘發(fā)咳嗽的因素較多,需要根據(jù)具體病因確定是否適宜吃雪梨。一般由上火、咽炎等原因引起的熱咳吃雪梨會(huì)有些效果,但是由風(fēng)寒感冒引起的咳嗽就不能吃雪梨,而且這種時(shí)候吃雪梨還易加重癥狀。
熱咳和寒咳是兩種不同的病癥,能否吃雪梨也需要根據(jù)情況而定。熱咳的話可以吃些溫?zé)岬谋菬跹├婊蛘咩y耳燉雪梨,寒咳就太適宜吃雪梨等寒性水果。無(wú)論是哪種咳嗽都應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療,一般吃些止咳藥以及加強(qiáng)飲食調(diào)理和注意休息就可以改善癥狀,最好不要拖延。
無(wú)論是熱咳還是寒咳,基本都是由機(jī)體免疫力下降所引起,因此增強(qiáng)身體免疫力是預(yù)防咳嗽的根本,所以一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,包括飲食、鍛煉、作息等各方面都需要注意。此外,出現(xiàn)身體不適后最好的做法是咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療,而民間偏方不宜輕信。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起