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坐飛機(jī)耳朵疼怎么辦?坐飛機(jī)耳朵不舒服怎么辦?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-08 21:12 飛機(jī)耳朵

最近放假出去玩,要坐飛機(jī),可是以前坐飛機(jī)的時(shí)候耳朵就不舒服,感覺很疼,特別是起飛之后上升的一段時(shí)間和下落的時(shí)候,耳朵就像被什么東西壓住一樣,很不舒服,聽外界聲音也聽的不是很清楚,這次出去又要坐飛機(jī)了,我想知道怎么做才可以讓耳朵不那么疼呢?有沒有什么方法可以緩解耳朵疼呢?

坐飛機(jī)耳朵疼怎么辦?坐飛機(jī)耳朵不舒服怎么辦?(1)

1、做吞咽動(dòng)作

坐飛機(jī)耳朵疼是因?yàn)槎ぶ車臍鈮鹤兓?,造成了壓迫,所以?huì)感覺不舒服。這個(gè)時(shí)候可以做吞咽的動(dòng)作,可以緩解耳膜壓迫的狀況,如果覺得干做比較難的話可以吃點(diǎn)東西喝點(diǎn)水,也可以緩解。

坐飛機(jī)耳朵疼怎么辦?坐飛機(jī)耳朵不舒服怎么辦?(2)

2、打哈欠

打哈欠的時(shí)候,會(huì)改變口腔內(nèi)氣體的流動(dòng),五官是相同的,從而改變耳周的氣壓,耳膜就不會(huì)那么疼了,一般耳膜都會(huì)感覺向內(nèi)壓迫,打哈欠將耳膜“推出去”,達(dá)到一種平衡,耳朵就會(huì)好受一些了。

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3、按摩耳朵

按摩耳朵也是為了改變耳朵內(nèi)部耳膜周圍的氣壓,用手指塞住耳朵孔,按壓住之后再松開,多試幾次,這樣也可以緩解耳朵疼的情況哦!

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4、戴耳塞

還有一種簡(jiǎn)單的辦法就是直接戴耳塞,坐飛機(jī)的時(shí)候攜帶一副耳塞,戴上耳塞之后耳朵內(nèi)的氣壓變化就不會(huì)那么快了,可以減輕疼痛感。

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