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坐飛機(jī)耳朵疼怎么辦？坐飛機(jī)耳朵不舒服怎么辦？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-08 21:12 飛機(jī)耳朵 大中小

最近放假出去玩，要坐飛機(jī)，可是以前坐飛機(jī)的時候耳朵就不舒服，感覺很疼，特別是起飛之后上升的一段時間和下落的時候，耳朵就像被什么東西壓住一樣，很不舒服，聽外界聲音也聽的不是很清楚，這次出去又要坐飛機(jī)了，我想知道怎么做才可以讓耳朵不那么疼呢？有沒有什么方法可以緩解耳朵疼呢？

坐飛機(jī)耳朵疼怎么辦？坐飛機(jī)耳朵不舒服怎么辦？(1)

1、做吞咽動作

坐飛機(jī)耳朵疼是因?yàn)槎ぶ車臍鈮鹤兓欤斐闪藟浩?，所以會感覺不舒服。這個時候可以做吞咽的動作，可以緩解耳膜壓迫的狀況，如果覺得干做比較難的話可以吃點(diǎn)東西喝點(diǎn)水，也可以緩解。

坐飛機(jī)耳朵疼怎么辦？坐飛機(jī)耳朵不舒服怎么辦？(2)

2、打哈欠

打哈欠的時候，會改變口腔內(nèi)氣體的流動，五官是相同的，從而改變耳周的氣壓，耳膜就不會那么疼了，一般耳膜都會感覺向內(nèi)壓迫，打哈欠將耳膜“推出去”，達(dá)到一種平衡，耳朵就會好受一些了。

坐飛機(jī)耳朵疼怎么辦？坐飛機(jī)耳朵不舒服怎么辦？(3)

3、按摩耳朵

按摩耳朵也是為了改變耳朵內(nèi)部耳膜周圍的氣壓，用手指塞住耳朵孔，按壓住之后再松開，多試幾次，這樣也可以緩解耳朵疼的情況哦！

坐飛機(jī)耳朵疼怎么辦？坐飛機(jī)耳朵不舒服怎么辦？(4)

4、戴耳塞

還有一種簡單的辦法就是直接戴耳塞，坐飛機(jī)的時候攜帶一副耳塞，戴上耳塞之后耳朵內(nèi)的氣壓變化就不會那么快了，可以減輕疼痛感。

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