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淋雨了怎么驅(qū)寒?淋雨后喝什么驅(qū)寒?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-08 21:27 淋雨感冒驅(qū)寒

夏天的雨總是讓人捉摸不定,淋雨也是常有的事,但是淋完雨之后會覺得非常的冷,時(shí)不時(shí)會打幾個(gè)噴嚏,一不小心就可能感冒了,該怎么做預(yù)防感冒呢?光喝熱水好像效果還是一般,也沒什么時(shí)間去藥店,喝點(diǎn)什么東西可以驅(qū)寒呢?

淋雨了怎么驅(qū)寒?淋雨后喝什么驅(qū)寒?(1)

1、蔥姜茶

如果是不喜歡喝甜的飲品,可以直接用蔥白和姜片煮水喝,殺菌消毒,驅(qū)寒預(yù)防感冒效果很好。

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2、姜糖水

生姜有很好的驅(qū)寒的作用,直接煮生姜水效果就很好,只是光喝生姜水好像味道有些嗆人,可以和紅糖一起煮,糖水可以中和一下味道,喝起來甜甜的更好接受,而且紅糖還能補(bǔ)血,受涼后氣色不好,補(bǔ)補(bǔ)血?dú)庖彩呛芎玫摹?

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3、生姜可樂

生姜可樂比較適合一些不喜歡生姜味道的人群,如果家里有孩子淋雨受涼了,可以用可樂煮生姜喝,可樂還有止咳的效果,生姜可樂的驅(qū)寒效果也很好。

淋雨了怎么驅(qū)寒?淋雨后喝什么驅(qū)寒?(4)

4、保暖措施

除了喝一些東西驅(qū)寒,淋雨后也要及早的換下濕的衣服,洗個(gè)熱水澡,讓身體回回暖,洗完頭發(fā)要馬上吹干,還可以用熱水泡個(gè)腳,疏通筋脈,增強(qiáng)身體抵抗力,不讓感冒病毒入侵?;丶液蠛煤玫男菹⒁幌?,早點(diǎn)睡覺不要熬夜。

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