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雪梨和蜂蜜煮能治咳嗎？蜂蜜雪梨怎么做治咳嗽？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-10 08:16  雪梨蜂蜜咳嗽 大中小

蜂蜜自古以來(lái)就是藥食兩用的佳品，尤其蜂蜜的藥用功能更是受人推崇。不同類(lèi)型的蜂蜜功效不一，其中具有潤(rùn)肺止咳效果的包括柑橘蜜、枇杷蜜和枸杞蜜等等。那么雪梨和蜂蜜一起煮可以治咳嗎，蜂蜜雪梨怎么做治咳嗽？

雪梨和蜂蜜煮能治咳嗎？蜂蜜雪梨怎么做治咳嗽？(1)

1、可以治療

蜂蜜燉雪梨對(duì)治療咳嗽有效果，每天早晚堅(jiān)持食用各一次，持續(xù)數(shù)日即可有效改善咳嗽癥狀。雪梨的最重要功效就是潤(rùn)肺止咳和解毒清熱，所以有炎癥、上火、風(fēng)熱感冒等引起的咳嗽通過(guò)食用蜂蜜燉雪梨效果會(huì)不錯(cuò)，如果是風(fēng)寒感冒咳嗽就要引起慎吃了。

雪梨和蜂蜜煮能治咳嗎？蜂蜜雪梨怎么做治咳嗽？(2)

2、制作方法

蜂蜜燉雪梨做法比較簡(jiǎn)單。將雪梨去皮去核再切成小塊和適量清水一起放入鍋中燉煮，先用大火將水燒開(kāi)然后轉(zhuǎn)成小火燜煮一刻鐘再關(guān)火，等到雪梨湯的溫度變成溫?zé)岬臅r(shí)候再放入適量蜂蜜，然后攪勻就可以吃了。由于雪梨和蜂蜜都含有比較高的糖分，所以每次不要吃太多，糖分?jǐn)z入過(guò)多并不利于身體健康。

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3、注意事項(xiàng)

蜂蜜燉雪梨對(duì)一般的咳嗽治療是有效果的，但并不是每個(gè)人都適合吃蜂蜜燉雪梨，主要是體質(zhì)虛寒以及高血糖患者不宜食用。另外，針對(duì)咳嗽，如果癥狀嚴(yán)重的話(huà)最好還是及時(shí)就醫(yī)治療，單純通過(guò)飲食是很難完全治愈咳嗽的，所以那些喜歡拖延治療的人需引起重視。

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