我是一個(gè)12歲的女生,平時(shí)非常喜歡吃草莓,每次都能吃個(gè)一斤?,F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我的胸好像長大了很多,摸起來有硬硬的一個(gè)鼓包,臉上也長了痘痘,這些是不是草莓吃多了的原因?青春期的女生能吃草莓嗎?激素草莓吃了會怎么樣?會導(dǎo)致性早熟嗎?
目前你正處在青春期,身體開始發(fā)育是正常的,因此會出現(xiàn)乳房脹痛,長大等反應(yīng),并不能全部怪罪于草莓。而在青春期吃草莓是完全沒有問題的,草莓能夠幫助維生素C,有利尿消腫,健脾健胃等功效。但不能像你一次性吃一斤這么多,同時(shí)要注意不要吃打了激素的草莓。
草莓含有豐富的維生素,但一些不法分子運(yùn)用膨大劑,催熟劑,色素,920赤霉素等激素,以縮短草莓的生長周期,延長草莓的生長季節(jié),使草莓的個(gè)頭更大,看上去更誘人。但長期食用打激素的草莓肯定會對人體造成傷害,特別是對青春期兒童,孕婦,老人以及腎功能差的人造成影響。處在生長發(fā)育期的青少年會出現(xiàn)乳房過大等性早熟現(xiàn)象。
青春期當(dāng)然可以吃草莓,只是要注意不能過量,反季節(jié)的草莓也不要買。注意將草莓清洗干凈后再吃,可以用鹽水、淘米水或者蘇打水泡一下,然后再用流動的清水沖洗干凈,最大限度的去除農(nóng)藥殘留。注意洗草莓時(shí)不要摘掉草莓的葉子,以免有害物質(zhì)進(jìn)入到果實(shí)里。
使用過膨大劑的草莓個(gè)頭很大,外形有不規(guī)則的突起,顏色紅白分明。泛白的部分摸起來很硬,而紅色的部分摸起來卻特別軟。正常的草莓果肉緊實(shí),水分很多而不容易掰開。使用過激素的草莓看上去漂亮,但吃起來寡淡無味,草莓的香味不濃。而正常的草莓甜中帶酸,有濃厚的果香。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起