脂肪肝是一種臨床上比較多見的肝臟類疾病，多發(fā)于肥胖群體中，如果盡早發(fā)現和治療的話可以讓身體健康恢復正常。那么脂肪肝患者在日常飲食中能不能吃海鮮呢，脂肪肝吃海鮮到底好不好？

1、問題解析

脂肪肝患者在日常飲食上主要是需要避免高膽固醇、高脂和高糖食物的攝入，而大多數海鮮產品則是完全可以吃的，但是烹飪方式上最好避免油炸等方式，避免吃的海鮮過于油膩。且海鮮中的蛋白質和不飽和脂肪酸對于脂肪肝患者的健康有一定的好處，所以可以適量吃些。

2、意見建議

部分海鮮產品中含有較高的膽固醇，例如魷魚和墨魚，只要盡量避免含高膽固醇的海鮮產品或者海鮮部位就不用擔心。日常飲食原則應當以低脂、低糖和高蛋白、高維生素為主，盡量避免導致肥胖的食物攝入，多吃一些素食，并加強運動和養(yǎng)成良好的作息習慣對于減輕脂肪肝影響會有幫助。

3、溫馨提示

脂肪肝患者由于肝臟內脂肪堆積過多而導致肝臟壓力過大繼而影響身體健康，所以預防肥胖很重要，平常一定要養(yǎng)成規(guī)律性和均衡性飲食，要加強適當運動，注意勞逸結合，對于一些肝臟類抗生素等要謹慎服用。此外，目前西醫(yī)治療脂肪肝尚無十分有效的方法，不妨建議進行長期中藥調理。