薄荷是一種平時(shí)很常見的草,我們很多人也都養(yǎng)過薄荷,很多人也吃過薄荷菜,跟其他很多藥食同源的菜一樣,薄荷也是一種中藥。其實(shí)薄荷作為一味中藥,我們很多人都知道它有清熱的功效。可是薄荷具體都有哪些功效?還有薄荷主要用于什么樣的熱癥?其實(shí)大多數(shù)人都還不是很清楚。
薄荷作為一味中藥,性味辛涼,其實(shí)從我們吃薄荷的感覺就可以看出薄荷是屬于涼性的藥物,所以薄荷有清熱解毒之功。另外,中醫(yī)里面講,薄荷入肺經(jīng),什么意思呢?中醫(yī)里面講五臟六腑分為上中下三焦,肺屬上焦,所以薄荷清熱主要是清上焦之熱,而薄荷味辛,主疏散,所以薄荷主要有清肺熱、疏散風(fēng)熱的功效。薄荷可以用于外感風(fēng)熱引起的感冒等疾病。
上面已經(jīng)說過了,薄荷主要有清熱之功,并且是清肺熱、疏散風(fēng)熱,亦指薄荷有清上焦之熱的作用。所以有時(shí)候,偶感風(fēng)熱,導(dǎo)致頭痛腦熱,或是目赤內(nèi)熱,可以用一些薄荷。其實(shí)可以看出來,薄荷其實(shí)主要是用于夏季的,很多時(shí)候夏天人更容易感冒,其實(shí)是外感風(fēng)熱造成的感冒,這個(gè)時(shí)候就很適合用一些薄荷。生活中有一種很常見的藥主要成分就是薄荷里面提取的,就是風(fēng)油精,所以風(fēng)油精不僅僅止癢止痛,還能治療頭痛等的癥狀。
其實(shí)薄荷利咽,主要是用于由于風(fēng)熱導(dǎo)致的咽喉腫痛,這與上面說的清上焦之熱是相輔相成的。所以薄荷不僅僅有治療風(fēng)熱引起的咽喉腫痛的作用,還能治療各種上焦之熱引起的牙痛、口舌生瘡、口腔潰瘍等等。另外,薄荷味辛,有發(fā)散之功,所以也能用于風(fēng)熱濕疹等等的疾病,就像上面說的,風(fēng)油精能止癢,所以這些功效都是相一致的。
第一段有說到薄荷入肺經(jīng),其實(shí)是薄荷入肺、肝經(jīng),所以薄荷不僅僅可以清肺熱、清上焦之熱,還有疏肝氣之功,又加上薄荷味辛,有疏散之功,所以薄荷是有行肝氣之功的。比如偶爾我們會(huì)覺得胸悶、噯氣,就是感覺五臟之中氣滯不暢,并且有抑郁不解的心情,這個(gè)時(shí)候就是肝氣郁結(jié)了,簡(jiǎn)稱“肝郁”,這個(gè)時(shí)候就可以用一些薄荷了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起