炎熱的夏天馬上就要到了，溫度漸漸的升上去了，在外面就像是在火爐一樣，熱的要命，很多人會(huì)選擇在空調(diào)房里避暑，一呆就是很長時(shí)間，雖然空調(diào)吹出的冷風(fēng)會(huì)讓人感覺很舒服，特別是夏天如此熱的時(shí)候，但是經(jīng)常吹空調(diào)并不是很好的，除了吹空調(diào)，夏天電扇也是必備的，吹空調(diào)有哪些危害？吹空調(diào)和吹電扇哪個(gè)更好一點(diǎn)呢？

1、空氣不流通

吹空調(diào)的時(shí)候必須保持門窗緊閉，空調(diào)吹出來的冷風(fēng)才會(huì)持久，降溫效果才會(huì)更好，可是這也帶來了問題，門窗緊閉，室內(nèi)空氣不流通，容易滋生細(xì)菌。而且空調(diào)房里也會(huì)很干燥，眼睛、嘴巴都會(huì)很干，身體的水分也會(huì)流失，對(duì)身體很不好，一般空調(diào)房里都要放盆水，使空氣濕潤一點(diǎn)。

2、容易感冒

因?yàn)榭照{(diào)房里空氣不流通，各種微生物滋生，身體又比較干，很容易受到感冒病毒的入侵，引發(fā)感冒?！翱照{(diào)病”就是指經(jīng)常在空調(diào)房里的人容易得的一些疾病，產(chǎn)生一些病癥，頭暈、乏力、鼻塞、四肢酸痛等，所以不要經(jīng)常待在閉塞的房間，要多開開窗，可以早上、傍晚沒那么熱的時(shí)候關(guān)掉空調(diào)，不要一直開著。

3、各有利弊

吹空調(diào)的危害很多，那么是不是不吹空調(diào)，吹電扇就好點(diǎn)呢？其實(shí)也不一定，天氣沒那么熱的時(shí)候，吹電扇相對(duì)來說比吹空調(diào)好點(diǎn)，但是也存在不好的地方，電扇是讓空氣流通，加速身體的汗水蒸發(fā)，容易造成缺水，而且風(fēng)扇扇的地方也不均勻，天氣太熱的時(shí)候吹風(fēng)扇好像也沒什么用，空調(diào)的制冷效果好多了，所以沒那么熱的時(shí)候吹吹風(fēng)扇，太熱了吹空調(diào)，記得放盆水在室內(nèi)，不要開太久。