青少年有很眼圈主要是由于生活習(xí)慣不良導(dǎo)致的，在青少年時(shí)期可以通過良好的生活習(xí)慣來(lái)消除黑眼圈，如果長(zhǎng)期如此，就很有可能會(huì)導(dǎo)致永久性的黑眼圈，下面就來(lái)詳細(xì)了解黑眼圈的具體原因，以及對(duì)應(yīng)的解決方法吧。

1、休息不足

如果長(zhǎng)期晚上睡眠不足就很容易導(dǎo)致黑眼暈的出現(xiàn)，這是因?yàn)樵谒卟蛔愕那闆r下，眼部血管會(huì)處于持續(xù)緊張收縮狀態(tài)，眼瞼部位血流量長(zhǎng)時(shí)間增加，進(jìn)而會(huì)引起眼圈皮下組織出現(xiàn)水腫和淤血，進(jìn)而會(huì)在眼圈部位留下暗黑的陰影。對(duì)于這種情況，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，就可以很快消除黑眼圈狀態(tài)了，在入睡前可以對(duì)眼周進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)效率，能夠提高黑眼圈的恢復(fù)速度。

2、久病體弱

由于身體長(zhǎng)期處于疾病狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致眼周皮下組織較為薄弱，進(jìn)而在這個(gè)部位色素會(huì)發(fā)生沉淀，而且非常容易顯露出來(lái)，這就是黑眼圈的形成原因。對(duì)于這種情況，首先要做的就是將身體養(yǎng)好，然后可以多吃蔬菜水果，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，眼周按摩等方式來(lái)促進(jìn)黑眼圈的消散。

3、炎癥疾病

如果患有過敏癥狀或者過敏性皮膚炎，這很可能會(huì)導(dǎo)致眼眶周圍出現(xiàn)過敏反應(yīng)的黑眼圈，對(duì)于這種情況，一般很難治療，只能通過避免接觸過敏原來(lái)緩解。

4、健康貼士

青少年生理活性是非常強(qiáng)的，在這個(gè)時(shí)期出現(xiàn)了黑眼圈癥狀，是可以通過養(yǎng)成良好生活習(xí)慣來(lái)緩解的，但是如果長(zhǎng)期不佳注意，很可能會(huì)發(fā)展為永久性的黑眼圈。