我們都知道，夏天的空調(diào)具有制冷的效果，它吹出來的風(fēng)是冷風(fēng)。因此，不管是風(fēng)濕患者，還是非風(fēng)濕患者，擔(dān)心夏天所吹的冷風(fēng)會加重身體的濕氣，使原風(fēng)濕患者的病癥加重，或者是影響非風(fēng)濕患者的身體。那吹空調(diào)到底會不會加重濕氣呢？

1、不加重房間

空調(diào)采用的是制冷的措施，會導(dǎo)致空氣中水分的蒸發(fā)，長期開空調(diào)的房間，空氣會比較干燥，而并不會使房間的濕氣加重。而長期待在里面的話，也會導(dǎo)致身缺水。所以，即使吹空調(diào)不會很熱，但是也需要經(jīng)常為身體補充水分?；蛘呤墙?jīng)常在地面撒一些水，或者是種植一些水生的植物，又或者是為房間安裝一個空氣加濕器。

2、加重身體內(nèi)

夏天如果在烈日下出汗時，再進入到空調(diào)房里，溫度驟降，會讓張開的汗毛孔關(guān)閉或堵塞，使寒氣留在體內(nèi)。而長期待在空調(diào)房里的話，人不容易出汗，使原本留在體內(nèi)準(zhǔn)備通過人體毛孔排泄到體外的濕濁留在體內(nèi)，從而容易導(dǎo)致濕熱的癥狀。所以，在夏天應(yīng)該要合理的使用空調(diào)，空調(diào)的溫度應(yīng)該盡量控制在24℃以上，也不要長期的吹空調(diào)，要適當(dāng)?shù)年P(guān)掉空調(diào)對房間進行通風(fēng)換氣。

3、除體內(nèi)濕氣

夏天身體中的濕氣比較重的話，可能是空調(diào)吹出來的，也可能是吃出來的，所以要少吃一些生冷、涼性等會加重濕氣的食物。夏天體內(nèi)濕氣比較重的話，可以每天來一杯薏仁茶。薏仁茶有健脾去濕、清熱排膿、利水消腫等作用。但是，體質(zhì)虛寒者不宜長期食用薏仁，以免使身體出現(xiàn)冷寒的癥狀。