生活中被人們當(dāng)作水果食用的最常見木瓜品種是青木瓜(番木瓜),由于其具有多種營(yíng)養(yǎng)功效且具有非常高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值而深受人們歡迎,木瓜種植也具有非常廣闊的前景,因而有必要了解木瓜種植的相關(guān)知識(shí)。那么,木瓜什么時(shí)候成熟呢?
木瓜的成熟期一般在8~9月份,花期在4月份,通常當(dāng)木瓜表皮由青變黃時(shí)采摘最好。對(duì)于用種子種植的木瓜,一般需要3~5年才能開花結(jié)果,期間需要注意對(duì)木瓜樹的護(hù)理,包括育苗、造林、撫育管理和病蟲害防治等,等到木瓜結(jié)果成熟時(shí)即可創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)效益。
木瓜的品種比較多,不同的木瓜應(yīng)用的方面相對(duì)有所區(qū)別。最常見的也就是青木瓜了,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果,生吃雖然營(yíng)養(yǎng)更佳,但是口感不太好,看個(gè)人口味。熟吃的話建議與其他食物,如牛肉、雪蛤、牛奶、香菇、蓮子等等,營(yíng)養(yǎng)功效會(huì)更好。
木瓜是一種薔薇科水果,分為藥用和食用兩類。藥用木瓜為皺皮木瓜,也叫宣木瓜。食用木瓜為青木瓜,也叫番木瓜,由國(guó)外引進(jìn),也是目前市面上最常見的木瓜,通常所指的木瓜就是青木瓜。青木瓜并不是成熟度越高越好,一般在七成熟左右最佳。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起