生活中許多人（尤其是年輕人）對奶茶這類飲品是情有獨鐘，尤其各式各樣奶茶吸引著不同的群體，讓奶茶也成為了現在最受歡迎的飲料之一，但一些人也存在喝奶茶出現不適癥狀的時候，例如頭暈。那么為什么會出現喝奶茶頭暈呢？

1、原因分析

頭暈是種十分常見的臨床腦部功能性障礙之一，誘發(fā)的因素比較多。正常情況下，喝奶茶并不會出現頭暈的情況，如果出現喝奶茶頭暈狀況可能是由于奶茶過敏或者果糖攝入過多導致，也可能是其他病癥在你喝奶茶了之后導致的頭暈狀況，建議以后避免再飲用各類型的奶茶了。

2、意見建議

現在市售的奶茶杯世界衛(wèi)生組織歸屬于垃圾食品行列，沒有什么營養(yǎng)可言，并且喝多了對人體健康危害比較大，所以不論什么情況都不建議喝太多奶茶（一般一次性不超過500毫升，一周兩次以內），更不要天天喝。另外就是如果出現頻繁頭暈的情況話還是需要進行就醫(yī)診斷，明確病因比較好。

3、預防方法

為了避免經常出現頭暈狀況，增強身體素質、提高機體免疫力是主要方法，所以日常一定要注意身體鍛煉。另外就是少吃或者少喝對大腦刺激性比較強的食物，以含有咖啡因和碳酸成分的食物為代表。還有一點就是要保持良好愉快的心情，事實證明心理狀況是預防身體出現不適的重要條件。