痔瘡是一種常見的病，往往給病人帶來了很大痛苦，大便排不出，大便出血，甚至大便痛苦難受，苦不堪言?；剂酥摊従鸵e極預防和有效治療，那我們該如何正確面對呢？

1、飲食方面

得了痔瘡后，飲食方面很重要。痔瘡有時候就是因為吃了刺激性食物才引起的，所以，有痔瘡的人，飲食方面最好是清淡為主，不要吃辛辣食物，尤其是不能吃一些發(fā)物性食物和辣椒。

2、避免飲酒

有了痔瘡，飲酒是最不可取的，酒精的刺激下，必定會讓痔瘡得以復發(fā)，酒精對痔瘡的刺激甚至比食物還要過深過大，會導致腫物會越變越大，甚至還會疼痛以及出血。

3、適度運動

痔瘡復發(fā)時最好的辦法就是臥床休息，不可過度運動，以免更加刺激它，所以，運動就在于平時，平時的運動比較重要，運動提升免疫力，對預防痔瘡的復方有一定的作用。

4、合理睡眠

合理的睡眠對于緩解痔瘡和預防痔瘡比較重要，睡眠不好容易引起痔瘡的復發(fā)，甚至是讓痔瘡更加嚴重，所以，合理與充足的睡眠顯得非常重要。

5、合理選擇藥物

痔瘡是10人9痔，一般的治療方式只能預防和緩解，不能徹底治療。所以，平時就最好選一些合適的藥物進行治療和緩解，比如馬應龍，痔瘡膏和口服的消炎藥，效果比較明顯。