中暑是生活中比較常見的一種急癥,常發(fā)生于長時間高溫作業(yè)的人員,或者高溫中長時間活動的人,尤其是盛夏時節(jié)是中暑高發(fā)期,中暑也分輕重,輕度中暑可能短時間內(nèi)進行降溫處理之后幾個小時即可恢復(fù),但是如果重度中暑,有可能會危及生命,那么如果發(fā)現(xiàn)有重度中暑的人,我們該如何對其進行急救,挽救他們的生命呢?
一般重度中暑的人會出現(xiàn)昏厥、嘔吐、抽搐、體溫上升、心跳微弱加速,甚至休克等癥狀,如果我們發(fā)現(xiàn)有這樣的人,首先要按壓患者的合谷穴和人中穴,使其能夠恢復(fù)意識,合谷穴是大拇指和食指之間的虎口位置,人中穴在鼻子和嘴巴之間的位置,如果患者已經(jīng)停止呼吸,則需要立即對其進行人工呼吸。
在對其進行簡單的急救措施的時候,撥打120急救電話,盡快得到救援,同時如果患者已經(jīng)恢復(fù)意識,則立即將其帶離高溫環(huán)境,送到通風(fēng)陰涼的地方,最好是有空調(diào)或者電扇,但是不要直接對著患者吹,讓患者平臥,頭后仰,保持呼吸順暢,如果患者嘔吐的話,就將其側(cè)臥,時刻保持呼吸順暢。
救護車來了之后,一定要將患者用擔(dān)架抬,不要讓其直立行走,在搬運途中,用冰袋或者用濕毛巾給患者額頭、后腦、腋下、胸前、大腿內(nèi)側(cè)以及腹股溝部位進行冰敷降溫,如果患者已經(jīng)清醒的話,可以給其喝一些涼開水或者淡鹽水,給其身體內(nèi)部降溫,同時幫其四肢進行按摩,促進血液循環(huán),以免血液循環(huán)停滯。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起