柚子營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含有很多對(duì)人體有利的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)心血管系統(tǒng)也有很大的好處，柚子中含有的某些營(yíng)養(yǎng)成分可以降低血壓粘稠程度，從而可以減小心臟的負(fù)擔(dān)，而且還能預(yù)防各種心血管疾病，對(duì)健康的好處很大。但是吃柚子也有很多需要注意的地方，不能亂吃，否則也會(huì)對(duì)健康造成不利影響，下面就來(lái)詳細(xì)了解柚子吧。

1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

吃柚子不僅對(duì)心血管有很大的好處，而且其中含有的豐富營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體也能帶很大的好處，具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化、補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)肺止咳、降血壓等功效，適當(dāng)吃柚子還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、小便不暢、便秘、水腫、食欲不振、氣血不足、高血壓、口干舌燥、咽喉腫痛等不適病癥。

2、注意事項(xiàng)

吃柚子雖然可以為人體帶來(lái)不少的好處，但是也有很多要注意的地方，柚子為涼性食物，不能一次性吃的太多，否則很容易引起腹瀉癥狀。如果需要服用避孕藥，則不能吃柚子，否則會(huì)導(dǎo)致避孕藥的藥效消失。柚子具有降血壓的作用，但是不能與降壓的藥物一同食用，否則會(huì)導(dǎo)致血液驟降，引起頭暈、惡心、嘔吐、四肢乏力等低血壓癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)有生命危險(xiǎn)。

3、飲食搭配

柚子與其它食物搭配食用時(shí)也是由需要注意的地方，柚子不宜與黃瓜、胡蘿卜、南瓜、筍瓜等食物一同食用，這些食物中都很有維生素C分解酶，會(huì)破壞柚子中的營(yíng)養(yǎng)成分，導(dǎo)致柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。柚子不能與螃蟹一同食用，會(huì)引起惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀。