雖然海鮮十分營(yíng)養(yǎng)味美，但是一些伙伴在吃了海鮮之后卻出現(xiàn)一些不適癥狀，如腹脹、腹痛、腹瀉甚至是海鮮過(guò)敏等，所以體質(zhì)特殊的伙伴吃海鮮的時(shí)候需要注意點(diǎn)。那么吃海鮮后出現(xiàn)腹脹腹痛是為什么，該怎么辦？

1、原因分析

胃脹胃痛是日常常見(jiàn)的癥狀，除了少數(shù)是由其他疾病因素引起的外，大多數(shù)都與日常飲食習(xí)慣有關(guān)，而之所吃海鮮出現(xiàn)胃脹、胃痛的情況主要與個(gè)人體質(zhì)和海鮮性寒以及不當(dāng)?shù)娘嬍撤绞接嘘P(guān)。一般腸胃功能不全、脾胃虛弱和過(guò)敏體質(zhì)的人吃了海鮮之后容易出現(xiàn)不適癥狀，或者就是海鮮吃的太多以及與其他食物混吃導(dǎo)致。

2、意見(jiàn)建議

出現(xiàn)胃脹痛后喝些米湯進(jìn)行緩解，并及時(shí)服用一些治療胃脹胃痛的藥物，情況依舊得不到緩解就需要就醫(yī)治療，之后就最好不要再吃海鮮，尤其是一些關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)和出血性疾病的患者更應(yīng)該避免。另外就是在服藥期間也要禁食一些海鮮，最好是痊愈前不要吃海鮮。

3、溫馨提示

平常吃海鮮一定要注意正確的方法，一些不適合搭配的食物不要一起吃，處在特殊時(shí)期和特殊體質(zhì)的人要嚴(yán)格選擇海鮮，并且一定要吃熟透的海鮮，半生或有異味的海鮮應(yīng)當(dāng)堅(jiān)決避免。為了減少海鮮的寒性和對(duì)其殺菌，不妨和姜、蒜、醋還有白酒等一起吃，對(duì)身體健康將有益處。