喜歡吃水果的人每天都會(huì)吃上一點(diǎn),對(duì)于女性朋友鐘愛的木瓜,肯定是不能漏掉的,木瓜的營養(yǎng)豐富,又比較好吃,最重要的是它可以起到促進(jìn)女性荷爾蒙的作用,達(dá)到一點(diǎn)豐胸的效果,同時(shí)還能瘦身減肥,于是大家就經(jīng)常吃,那么問題就來了,木瓜吃了會(huì)上火嗎?
木瓜是一種屬性溫平、微寒的水果,除了能促進(jìn)消化和吸收外,還能解渴去熱、潤肺止渴,木瓜中的酵素成分有清心潤肺的功效,還能治胃病,所以吃木瓜是不會(huì)上火的,木瓜中的番木瓜堿能有效地抗腫瘤,但是這種物質(zhì)對(duì)人體有小毒,過敏體質(zhì)的人不宜吃多。
在孕期的媽媽們會(huì)有很強(qiáng)的食欲,胃口變大,想吃很多東西,但是有些食物在孕期是不能吃的,所以有些孕期媽媽就很苦惱了,吃營養(yǎng)豐富的木瓜總可以了吧?要提醒廣大孕期媽媽,雖然木瓜甜美可口、營養(yǎng)豐富,但是千萬不要禁不住去吃,在孕期是不適合吃木瓜的,木瓜還是帶有一點(diǎn)寒性的,并且木瓜中含有木瓜苷,會(huì)增加子宮收縮,容易導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn),所以孕婦最好是不要冒風(fēng)險(xiǎn)吃木瓜了。
木瓜雖然在孕期是不能食用的,但是產(chǎn)后的媽媽需要補(bǔ)充很多營養(yǎng)成分,這時(shí)吃木瓜是很佳的,因?yàn)槟竟喜粌H能為產(chǎn)后媽媽提供各種營養(yǎng),還能促進(jìn)乳汁的分泌,木瓜有通乳的功效,產(chǎn)后媽媽缺乳的話就可以選擇吃木瓜,但是木瓜還是有微小的寒性的,一次不能多吃,適量吃就好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起