二伏天快過(guò)完一半了,上兩周氣溫都是高居不下,好在這周末就要立秋了,氣溫應(yīng)該也會(huì)有所夏季,天氣預(yù)報(bào)也說(shuō)了會(huì)有降雨。立秋是二十四節(jié)氣之一,很多地方關(guān)于立秋還有一些習(xí)俗,主要是關(guān)于吃的,比如吃餃子。那么,立秋為什么要吃餃子呢?立秋一般吃什么餡的餃子呢?
三伏天都是比較炎熱的,而立秋之后,三伏天也就快過(guò)完了,經(jīng)過(guò)三伏天之后,多數(shù)人都會(huì)因?yàn)槠陂g的一些食欲不振變得清瘦一些。而中醫(yī)里面講,夏季因?yàn)樘鞖庠蛞鸬氖秤徽?,最后?dǎo)致身體清減的癥狀,是一種身體虧損的現(xiàn)象。所以中醫(yī)里面會(huì)講究說(shuō),立秋之后人是需要進(jìn)補(bǔ)一些的,當(dāng)然是不需要吃中藥的,吃些家常食物就行,比如吃餃子。
其實(shí)對(duì)于立秋吃餃子,也是一種貼秋膘的吃法,那么,貼秋膘又是什么意思呢?上面已經(jīng)說(shuō)到了,夏季人體會(huì)有所清減,古人會(huì)在立秋這一天稱(chēng)一下自己的體重,如果發(fā)現(xiàn)自己變清瘦了,大家會(huì)吃一些肉類(lèi)食物補(bǔ)一補(bǔ),俗稱(chēng)“貼秋膘”。而餃子也是一種肉類(lèi)食物,所以立秋吃餃子也是一種貼秋膘的吃法。
對(duì)于立秋吃餃子,一方面有中醫(yī)的進(jìn)補(bǔ)理論,另一方面又是貼秋膘的一種吃法,所以綜合起來(lái)我們就可以知道了,立秋吃餃子一般吃肉餡就可以了,因?yàn)橹饕彩瞧鸬揭粋€(gè)進(jìn)補(bǔ)的作用。不同地區(qū)吃肉餡餃子的方法不一樣,也沒(méi)有關(guān)系,可以加各種輔助的材料做成肉餡餃子。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起