胃是身體的重要器官之一，出現(xiàn)不適癥狀就會對生活、學(xué)習(xí)、工作產(chǎn)生很大的影響。中午出現(xiàn)胃疼癥狀是什么情況？胃疼又該如何處理，怎樣做簡單有效？引起胃疼的原因有很多種，首先要做的就是了解胃疼的原因，然后才能進(jìn)行最合適最有效的處理辦法，下面來了解胃疼的原因以及對應(yīng)的處理辦法吧。

1、飲食原因

中午飲食最然沒有早餐和晚餐那么多要求，但是若是飲食不當(dāng)也會對健康產(chǎn)生不利影響的，例如吃了辛辣刺激性的食物，導(dǎo)致胃粘膜受強(qiáng)烈刺激就會出現(xiàn)疼痛感，或者吃了較硬、會產(chǎn)生氣體的食物，就會導(dǎo)致胃粘膜受損，再加上胃液、食物的刺激，就會產(chǎn)生疼痛感。所以合理飲食是很重要的，少吃辛辣刺激性的食物，盡量不要吃容易產(chǎn)氣體的食物，可以多吃些蔬菜，可維護(hù)腸胃健康。

2、饑餓原因

由于上班、上學(xué)等因素的影響，限制了進(jìn)餐的時間，就會導(dǎo)致身體處于饑餓狀態(tài)，此時胃里由于沒有食物，胃酸濃度很高，就會對胃黏膜造成傷害，進(jìn)而導(dǎo)致胃疼。如果是饑餓引起的胃疼，中午飲食就一定要注意，不要吃刺激性較強(qiáng)的食物，不要吃難以消化的食物，否則會導(dǎo)致胃疼加劇。

3、疾病原因

如果是疾病導(dǎo)致的胃疼，就不止是會在中午出現(xiàn)這種癥狀了，在任何時候都有可能會出現(xiàn)。導(dǎo)致胃疼的疾病常見的有胃炎、胃潰瘍等疾病，一旦胃部受到刺激就會產(chǎn)生疼痛感。對于這種情況，需要盡快前往醫(yī)院進(jìn)行治療，并且在飲食上要嚴(yán)格控制攝取食物類型。

4、胃疼禁忌

胃疼，是身體對疾病的一種表現(xiàn)，千萬不能通過吃止痛藥來緩解，這樣病情不但不會緩解，而且還會因為大腦得不到疾病的反饋做出保護(hù)措施，導(dǎo)致病情加重。因此一旦出現(xiàn)胃疼癥狀，首先要了解原因，然后對癥治療。