中暑是一種在高溫環(huán)境中持續(xù)工作而造成的常見急癥,只要及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)進(jìn)行降溫處理,一般短時(shí)間內(nèi)即可得到緩解,但是假如得不到救治,病情會急劇上升,也會在短時(shí)間要人命。那么中暑會不會造成頭痛、頭暈?zāi)??感覺中暑頭痛、頭暈的時(shí)候該怎么辦呢?
中暑是由于高溫引發(fā)的一種全身性系統(tǒng)障礙和體溫調(diào)節(jié)功能障礙導(dǎo)致的急癥,一般都會伴有頭暈頭痛的癥狀,因?yàn)橹惺顣绊懼袠猩窠?jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致大腦遲緩,行動緩慢,甚至昏迷,這個(gè)時(shí)候就極容易引發(fā)頭痛,尤其是重度中暑中的日射病和熱射病,熱射病會造成腦水腫,而日射病頭痛最為劇烈。
日射病,光看名字就知道,是一種因?yàn)殚L時(shí)間暴露在烈日下勞作,頭部受到太陽光強(qiáng)烈的直射,使得紫外線直接穿透頭皮,甚至穿透顱骨,對腦組織以及腦膜進(jìn)行直接的傷害,以至于大腦中的血管大大擴(kuò)張,造成大腦以及腦膜內(nèi)充血,中樞神經(jīng)系統(tǒng)受損,體溫以及頭部溫度急劇上升,繼而神志不清、昏迷。由于日射病是對頭部最直接的傷害,因此其頭痛和頭暈癥狀最為劇烈,也是最為嚴(yán)重的致命性急癥,如果不及時(shí)救治,很容易猝死。
其實(shí)日射病很容易避免,也很容易得到緩解,首先避免在正午紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)候出門,即使要出門,也要在外出之前給自己戴一頂遮陽帽,或者準(zhǔn)備一把遮陽傘,亦或者將毛巾打濕之后,擰到半干打開覆蓋在頭頂,既能降溫,還能避免陽光直射到頭部,然后也是很關(guān)鍵的一步,就是多喝水,一旦感覺不適立即找陰涼的地方休息,冷敷,必要時(shí)到醫(yī)院急診室接受診治。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起