常有人反映,吃完晚飯后胃出現(xiàn)了一陣一陣絞痛的反應(yīng),有的人甚至還伴隨著容易惡心嘔吐的反應(yīng)。晚飯后胃痛是怎么回事呢?晚飯后出現(xiàn)胃痛該怎么呢?
晚飯后胃痛的表現(xiàn)癥狀多是感覺(jué)到胃部出現(xiàn)一陣一陣的絞痛,伴隨癥狀常有感到惡心容易嘔吐,肚子咕嚕咕嚕的叫等等。持續(xù)時(shí)間各不相同。
影響胃痛的原因有很多,主要包括以下幾項(xiàng):一、由于過(guò)度的精神緊張、壓力過(guò)大或者極度生氣等精神原因引起胃絞痛;二、因?yàn)楸╋嫳┦郴蛘叱粤颂嗟暮疀鲇湍伿澄铮o腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)造成了傷害,又或是因?yàn)楹允澄锸俏甘艿酱碳ぐl(fā)生疼痛;三、生活飲食習(xí)慣的不規(guī)律,吃上頓不吃下頓使胃長(zhǎng)期處于虛弱的狀態(tài),久而久之就會(huì)引發(fā)疼痛和疾病。
晚飯后經(jīng)常出現(xiàn)或偶爾出現(xiàn)胃痛反應(yīng)的人應(yīng)當(dāng)注意自己的生活習(xí)慣并改善飲食規(guī)律。每天按時(shí)吃飯,不要暴飲暴食,適量補(bǔ)充各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)。情況嚴(yán)重者則需要到醫(yī)院就醫(yī)查看。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起