火龍果和茶的營(yíng)養(yǎng)并不沖突，而且一起食用也不會(huì)引起人體不適，而且茶和火龍果的營(yíng)養(yǎng)都很豐富，可以為人體帶來(lái)不少的好處。但是火龍果和茶在飲食方面也有需要注意的地方，下面就來(lái)詳細(xì)了解茶和火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及飲食需要注意的內(nèi)容吧。

1、同食價(jià)值

火龍果和茶一同食用對(duì)健康可以帶來(lái)不少的好處，具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、潤(rùn)腸通便、利尿消腫、潤(rùn)肺止咳、解毒排毒、安神、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化、補(bǔ)氣養(yǎng)血等功效。適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺結(jié)核、小便不暢、便秘、水腫、頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱、痘痘、食欲不振、消化不良、惡心反胃、氣血不足等不適病癥。

2、飲茶須知

茶是中國(guó)文化之一，飲茶可以為人體健康帶來(lái)很多的好處，不過(guò)也有需要注意的地方。飯前不可大量飲茶，茶雖然可以增強(qiáng)食欲，但是大量的茶也會(huì)稀釋消化液，進(jìn)而會(huì)影響食物的消化吸收。茶算有鎮(zhèn)靜的作用，但是也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，因此在睡前不宜飲茶，以免難以入睡。隔夜的茶不宜飲用，其中的大量營(yíng)養(yǎng)成分都被破壞，而且甚至還會(huì)被細(xì)菌污染而對(duì)健康造成不利影響。

3、火龍果須知

吃火龍果也有不少需要注意的地方，火龍果為涼性食物，大量食用容易引起腹瀉，長(zhǎng)期食用容易導(dǎo)致體寒，體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱、面色蒼白、四肢乏力等患者不宜食用火龍果?；瘕埞械臓I(yíng)養(yǎng)成分會(huì)導(dǎo)致牛奶中的蛋白質(zhì)沉淀，因此不可與牛奶一同食用，以免導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，并且引起腸胃不適。