很多人喜歡吃陳皮,覺得陳皮開胃的效果很好,其中特別是有很多女生喜歡,但是女生平時吃東西其實(shí)是有很多禁忌的,因?yàn)橐恍┥碓?。比如女生?jīng)期就不能吃太多破血或者寒性的食物或者藥物,那么,女生經(jīng)期可以吃陳皮嗎?
女生經(jīng)期是可以吃陳皮的。首先女生經(jīng)期不能吃的食物或者藥物,無非就是有兩個特點(diǎn),一個就是有活血破血作用的,一個是寒性或者涼性很重的。從這些特點(diǎn)來對比,陳皮是既沒有活血破血的作用,也不是寒性的食物,而陳皮的所有功效作用也都跟這些作用不相關(guān)。所有女生經(jīng)期是可以吃陳皮的。
陳皮除了沒有上述的功效以外,還有很多重要的功效作用。首先,陳皮有理氣消食的作用,主要用于治療消化不良引起的各種氣滯病癥,而陳皮治療氣滯不僅僅只針對胃腸道,對于五臟的氣行不暢都有一定的療效;另外,陳皮還有除濕化痰的作用,一般用于治療痰濕內(nèi)聚引起的各種咳嗽有痰等的癥狀。
陳皮其實(shí)是橘子皮做成的,我們都知道,橘子是一種溫性的水果,吃多了容易上火,其實(shí)陳皮也是的。陳皮性溫味辛,一般消化不良引起的氣滯可以治療,但是如果伴隨上火癥狀就不能用陳皮了,因?yàn)闀又厣匣?。再就是胃熱的人也是不適合吃陳皮,雖然陳皮的溫性比較緩和,但是也是有致上火的作用的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起