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桂圓有什么功效?桂圓有什么作用?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-24 20:30 桂圓龍眼水果干果

桂圓能起到治療血?dú)獠蛔?、心悸心慌、失眠健忘等疾病的功效,桂圓本身具有較高的營養(yǎng)價(jià)值,能起到補(bǔ)血養(yǎng)血、安神鎮(zhèn)定、抑菌抗菌、降脂抗衰老等作用,是一種藥用價(jià)值較高的水果,可鮮吃也可以烘干成干果食用,均能起到不同的療效,通常干果作藥用。

桂圓有什么功效?桂圓有什么作用?(1)

1、補(bǔ)血益氣

桂圓里面含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等物質(zhì),其含鐵量也較高,這些都是造血中少不了的元素,吃桂圓能夠提機(jī)體能量、充營養(yǎng),還能夠促進(jìn)血紅蛋白補(bǔ)血,桂圓肉除對全身的血?dú)庥醒a(bǔ)益作用之外,對腦細(xì)胞也有補(bǔ)益作用,所以吃桂圓能夠增強(qiáng)記憶力并且起到消除疲勞的作用。

桂圓有什么功效?桂圓有什么作用?(2)

2、安神鎮(zhèn)定

桂圓中的鐵、鉀等元素可以促使血紅蛋白的再生,以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘等毛病,桂圓中含尼克酸,可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆,甚至精神失常等癥狀,所以常吃桂圓能夠起到安神鎮(zhèn)定的效果。

桂圓有什么功效?桂圓有什么作用?(3)

3、補(bǔ)血養(yǎng)血

桂圓含鐵及維生素較多,能可減輕宮縮及下垂感,對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利,具有安胎作用,在孕后期可以適量食用桂圓,起到養(yǎng)血補(bǔ)血的作用,另外產(chǎn)后也可以產(chǎn)婦也可以食用桂圓,能到補(bǔ)血補(bǔ)虛、恢復(fù)體力的作用。

桂圓有什么功效?桂圓有什么作用?(4)

4、抗菌抑癌

動物實(shí)驗(yàn)表明,桂圓中含有能夠抑制腫瘤的成分,對癌細(xì)胞有一定的抑制作用,臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏,癥狀有較為良好的改善,桂圓有抗菌抑癌的作用,常吃桂圓或者喝桂圓茶的病人能起到延長壽命效果。

桂圓有什么功效?桂圓有什么作用?(5)

5、降脂護(hù)心

常吃桂圓肉能起到降血脂、增加心室血液的流量的作用,而且對造成年人體衰老的黃素蛋白、氧化酶有著較強(qiáng)的抑制作用,所以常吃桂圓還能起到降脂護(hù)心,延緩衰老的作用。

桂圓有什么功效?桂圓有什么作用?(6)

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