桂花的食用方法有多種,可用來(lái)泡茶喝,方法簡(jiǎn)單且有很多功效。泡茶的時(shí)候用開水沖泡就行,注意水溫不可太高,不可高于85度,否則會(huì)影響口感降低功效。泡的時(shí)候?qū)⒌谝槐榈乃沟?,喝第二遍的。還可做成桂花糕或者是做成湯圓,口感都比較好,比較受歡迎。
1、泡茶:用桂花來(lái)泡茶喝是比較常見的食用方法之一。將儲(chǔ)藏好的桂花取出,之后倒入開水沖泡,注意水溫不可太高,最高不要超過(guò)85度,否則會(huì)降低它的功效作用。泡好后將第一遍的水倒掉,喝第二遍的。里面可加入適量的蜂蜜,這樣食用價(jià)值更高,也更誘人,口感會(huì)更美味。
2、桂花糕:用桂花做成桂花糕,這也是在生活中比較常見的食用方法。具體的做法是將新鮮桂花,風(fēng)干水分之后加入適量的白糖,攪拌均勻就行,就會(huì)自然形成桂花糕。
3、湯圓:它還能用來(lái)當(dāng)做餡料,里面加入適量的白糖,之后做成湯圓就行,口感也非常好,此吃法也很受歡迎。
1、美白肌膚:它里面含的成分能清理掉身體內(nèi)積存的毒素,促使宿便更快排出,這樣便可減少毒素對(duì)皮膚的傷害。此外,里面還含有維生素c以及一些微量元素,能抑制色素的沉積,從而起到淡化色斑的作用。
2、消炎殺菌:它能清除口腔內(nèi)的細(xì)菌,炎癥,還能止渴,有消炎殺菌的作用。平時(shí)經(jīng)常喝它泡的茶,能去除口氣,緩解咳嗽氣喘的癥狀。
3、保護(hù)腸胃:在日常生活中,經(jīng)常喝它泡的茶,能調(diào)理腸胃,緩解胃炎,胃下垂,胃脹等一些常見的胃病,還有預(yù)防的作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起