大眾健康網(wǎng)，分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 膳食 > 營(yíng)養(yǎng)科普 > 蓮霧怎么吃，蓮霧中間芯能吃嗎

蓮霧怎么吃，蓮霧中間芯能吃嗎

大眾健康網(wǎng) 2020-02-08 18:53 大中小

它也是有很多種吃法的，在吃的時(shí)候要先將它洗干凈，直接食用就可以?；蛘呤乔谐善瑺?，撒上鹽食用，也可以和蘋果、葡萄等水果做成沙拉拼盤，也有人將它榨成汁喝。蓮霧中間是有芯的，如果是新鮮的那就可以直接吃，如果芯比較大那就不建議吃。

蓮霧怎么吃，蓮霧中間芯能吃嗎

一、怎么吃

1、蓮霧吃之前要清洗干凈，尤其是它的果臍的位置，很容易藏很多灰塵，可以沖洗也可以切掉。

2、吃法也多種多樣，比較簡(jiǎn)單的就是洗干凈直接吃，它的水分很多，吃起來(lái)口感很好。

蓮霧

3、或者是切成一片一片的，撒上一點(diǎn)鹽，有很好的助消化的功能。它也是可以做成拼盤來(lái)吃的，做成沙拉拼盤也是非常好吃的，和圣女果、蘋果、葡萄等，不僅口味多種多樣，也能營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)。

4、口感比較好的就是榨成汁喝了，也是很多人喜歡的一種方式，在炎熱的夏季加上冰塊喝上一杯，暑意全消。

蓮霧

二、芯是否能吃

如果是新鮮的蓮霧，它中間棉狀的芯是很小的，口感和果肉沒(méi)有什么區(qū)別，所以，沒(méi)有必要摳出來(lái)扔掉，直接吃就行。如果中間的芯很大，并且有干干的感覺(jué)，這種芯不但口感有點(diǎn)苦澀的感覺(jué)，并且也沒(méi)有任何的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以它的芯是不建議吃的。

蓮霧

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群