現(xiàn)在人們都以瘦為美,認(rèn)為只有瘦的身材才是最美的,因此很多人特別是女性朋友就每天拼命的減肥,減肥不僅是因?yàn)楹每矗匾氖菍ι眢w健康也有好處,其實(shí)減肥更重要的對于下面這位嫌疑人來說就是逃跑了~~~安徽一位嫌疑人因?yàn)樘志谷环艞壧优埽彩钦嬗凶灾餮絶~~
“吃胖了你就別跑了!”工作20年來第一次遇到一秒踩爆體重秤的犯罪嫌疑人,警察蜀黍不禁為他做了個(gè)視頻,還配上了這首魔性的神曲。
6月8日,安徽省銅陵市義安區(qū)警方抓獲涉嫌詐騙的嫌疑人張某。張某體重260斤,由于太胖跑不動(dòng),面對民警的抓捕,他的內(nèi)心毫無波瀾,任憑處置。
隨后發(fā)生的事讓民警哭笑不得,張某押送時(shí)腳鐐戴不上,審訊時(shí)審訊椅關(guān)不起來,體檢時(shí)更是直接將醫(yī)院的秤踩爆表……
民警表示,上班20年,他還是第一次遇到這種情況……
@銅陵公安在線 特地做了個(gè)視頻,視頻配樂很魔性:“吃胖了你就別跑了,想跑也跑不動(dòng)了!”在這段視頻中,可以聽到民警在嫌疑人稱體重時(shí)爆發(fā)出的笑聲……
目前,張某已被依法刑拘。
網(wǎng)友看完笑了:這是最有自知之明的嫌疑人了……
肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,是體內(nèi)脂肪,尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。由于食物攝入過多或機(jī)體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多造成體重過度增長并引起人體病理、生理改變或潛伏。評定標(biāo)準(zhǔn):肥胖度=(實(shí)際體重-標(biāo)準(zhǔn)體重)÷標(biāo)準(zhǔn)體重×±100%。
人太胖會(huì)引發(fā)多種疾病。
1、高血壓
患有高血壓的人,心臟會(huì)比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人,越容易患高血壓。即使輕微高血壓,在65歲以前,患腦中風(fēng)的機(jī)會(huì)也較血壓正常的人高3倍
2、糖尿病
研究人員發(fā)現(xiàn),由于過多的脂肪細(xì)胞需要胰臟分泌過多的胰島素,以使血液中糖分轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?。?dāng)胰臟不勝負(fù)荷時(shí),功能會(huì)衰弱,于是血液中糖分增加,無法充分利用而排出體外。
女性肥胖考患糖尿病的機(jī)會(huì)是體型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者,在體重減輕以后,病情會(huì)得以改善,糖分的代謝功能也會(huì)恢復(fù)正常。
3、影響壽命
美國的人壽保險(xiǎn)公司大都以一個(gè)人的體重,做為預(yù)估壽命的標(biāo)準(zhǔn)。據(jù)其資料顯示,如果比按身高計(jì)算的“理想體重”輕的話.可以活的更久。
4、手術(shù)時(shí)危險(xiǎn)性較高
外科醫(yī)生說:“體重越重的人,從麻醉到手術(shù)的過程中,意外危險(xiǎn)的發(fā)生率也越偏高。最大的危險(xiǎn)是心臟衰竭。另外,傷口容易發(fā)炎,比瘦人住院的時(shí)間也長一些?!?
5、腎臟疾病
腎臟每天將體內(nèi)的血液過濾大約25次,以清除血中的廢物與毒素,維持其中鹽分、水分和其它物質(zhì)的平衡、腎臟專家說,體重過重,易傷害身體的主要器官,因?yàn)槟I病的兩種起因糖尿病與高血壓都和肥胖有關(guān)。
6、癌癥
美國癌癥協(xié)會(huì)研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)人的體重,比同年齡者的平均體重重40%以上,患子宮內(nèi)膜癌的機(jī)會(huì)是正常人的5.4倍;患膽囊癌的機(jī)會(huì)為3.8倍
7、心臟病
即使膽固醇甚低的肥胖者,患心臟病的機(jī)會(huì)也會(huì)比正常人明顯高出許多,因?yàn)橹緯?huì)粘附血管壁。多余的脂肪,不只會(huì)影響外觀,它還會(huì)使血液得不到足夠的氧氣,為了彌補(bǔ)這種情形,身體會(huì)制造過量的紅血球細(xì)胞,使血液變得粘稠,流動(dòng)速度滯緩。過度肥胖者,心臟會(huì)因過度疲勞而擴(kuò)張、衰弱,嚴(yán)重者出現(xiàn)“充血性心臟衰竭”。研究表明,肥胖比抽煙更易導(dǎo)致心臟病。
8、打鼾
胖人比瘦人更容易打鼾,這雖不是什么大病,但同樣影響健康,睡時(shí)容易憋氣,干擾配偶或室友的睡眠。
9、腳部疾病
專家說:“—雙可以支持50公斤重量的腳,硬要它支撐70公斤以上的重量,是太辛苦了,也超過了它的負(fù)荷量了?!庇捎谀闳淼闹亓慷际怯赡_來支撐,故趾甲深陷肉中、老繭和各種腳病多半都發(fā)生在肥胖者身上。
10、背部疼痛
過重的身體會(huì)加給背肌、韌帶、筋腱等過大的曲張力,從而導(dǎo)致背痛,時(shí)間久了會(huì)形成慢性背部疼痛。還有,鼓凸的腹部也容易引起背痛。
11、影響懷孕
懷孕是對肥胖女性的一大挑戰(zhàn),因肥胖者本來就不易懷孕,心理壓力大,加之心臟、血管、腎臟、呼吸道的負(fù)擔(dān)比一般女性重,一旦懷孕,癥狀會(huì)相應(yīng)加重。甚至發(fā)生蛋白尿?;加刑悄虿〉呐?,產(chǎn)下畸型兒的比例也高。一般肥胖產(chǎn)婦的胎兒都有過重現(xiàn)象,應(yīng)慎防難產(chǎn)。
看來,保持理想的體重,絕對是合乎健康之道的。即使是一個(gè)輕微超重的人也比不上一個(gè)瘦子健康??炊∫陨纤械睦碛?,但愿能使以科學(xué)方法瘦身的各位減肥者的信心更為堅(jiān)定。
每天吃什么減肥最快 5種刮油食物讓脂肪去無蹤。受減肥困擾的同仁們看看吧!
1、凍豆腐
熱量:56大卡/100克
豆腐經(jīng)過冷凍之后會(huì)產(chǎn)生一種酸性物質(zhì),這種酸性物質(zhì)能破壞人體的脂肪。如果
經(jīng)常食用凍豆腐,能幫助脂肪排泄,使體內(nèi)積聚的脂肪不斷減少,從而達(dá)到減肥的目的。而且凍豆腐空隙多,并且具有營養(yǎng)豐富、熱量低等特點(diǎn),既能給人明顯的飽腹感,又不會(huì)增加熱量負(fù)擔(dān)。
2、竹筍
熱量:19大卡/100克
竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點(diǎn),經(jīng)常食用不僅能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化,去積食,預(yù)防便秘,同時(shí)還能預(yù)防大腸癌。竹筍的脂肪、淀粉含量很低,屬于天然低脂、低熱量食品,是名副其實(shí)的減肥佳品。
每天吃什么東西減肥最快
3、綠豆芽
熱量:18大卡/100克
綠豆芽具有清除血管壁中膽固醇和脂肪堆積,防止心血管病變的作用。經(jīng)常食用綠豆芽可以清熱解毒,利尿除濕,解酒毒熱毒。
每天吃什么東西減肥最快
平常喜歡抽煙喝酒吃肥膩食物的人,更需要多吃綠豆芽,幫助清腸胃、解熱毒、潔齒,同時(shí)還可以防止脂肪在皮下形成。
4、木瓜
熱量:27大卡/100克
別以為木瓜只有豐胸這一大功效哦,其實(shí)它也是一種刮油減肥食物。木瓜含有豐富的木瓜蛋白酶,可以將脂肪分解為脂肪酸。
木瓜含有一種酵素,可以消化蛋白質(zhì),有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收,因此具有健脾消食的功效。同時(shí),經(jīng)常吃木瓜還可以治水腫、腳氣病,而且可以改善關(guān)節(jié)。
5、菠蘿
熱量:41大卡/100克
菠蘿所含的營養(yǎng)十分豐富,包括人體必須的維生素C、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸等,以及容易被人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。
菠蘿果汁、果皮以及莖所含的蛋白酶,能夠幫助促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化,吃過大餐后吃一塊菠蘿有助消化,防止脂肪堆積。
肥胖不僅影響美觀,更重要的是會(huì)對身體引發(fā)各種疾病,像糖料病,高血壓,脂肪肝等等,因此太過肥胖的人事還是建議適當(dāng)減減肥才好,雖然我們不想新聞中這位男士有性命攸關(guān)的問題,但是對我們身體健康有好處的還是要努力實(shí)現(xiàn)的,上文也提供了一些減肥的方法和膳食食譜,想要減肥的人事可以看一下。
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