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慢性失眠有什么危害？慢性失眠的危害[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-03-06 17:46 失眠慢性失眠 大中小

眾所周知，失眠是一種十分痛苦而又常見的問題。不同的失眠帶來的危害程度不一，其中短暫性失眠影響程度最小，而慢性失眠影響則比較嚴(yán)重。那么慢性失眠的具有危害有哪些呢？

慢性失眠有什么危害？慢性失眠的危害(1) 

1、影響工作學(xué)習(xí)生活

慢性失眠由于其發(fā)生頻次高，并且持續(xù)時間非常長，導(dǎo)致的最直接的問題就是患者精力下降、免疫力降低的問題，嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)、工作和生活各方面，并且可能伴發(fā)多種慢性疾病和軀體病癥，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)輕生念頭或行為。

慢性失眠有什么危害？慢性失眠的危害(2)

2、影響生長發(fā)育

睡眠質(zhì)量的降低，尤其是青少年群體，直接的影響就是影響身體的正常生長發(fā)育。因為慢性失眠易導(dǎo)致機體機能出現(xiàn)一些問題，繼而影響人體的消化系統(tǒng)、記憶系統(tǒng)、性功能等。

慢性失眠有什么危害？慢性失眠的危害(3)

3、導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂

慢性失眠另外一點影響就是導(dǎo)致機體的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，會使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、男性暴躁易怒等，尤其是更年期群體影響更加嚴(yán)重。長此以往易引發(fā)軀體并發(fā)癥，如慢性疼痛等，需要密切注意并堅持治療。

慢性失眠有什么危害？慢性失眠的危害(4)

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