木瓜已成為市面上最常見(jiàn)的水果之一,對(duì)于木瓜的印象大多數(shù)人最深的的感覺(jué)就是豐胸。關(guān)于木瓜豐胸有些人說(shuō)效果很好,有些人則說(shuō)完全沒(méi)有效果,總之就是眾說(shuō)紛紜。那么木瓜到底有豐胸效果嗎,單吃木瓜可以豐胸嗎?
單吃木瓜的豐胸效果不明顯。無(wú)論是從科學(xué)研究角度還是現(xiàn)實(shí)情況出發(fā),木瓜豐胸的作用并不明顯。之所以認(rèn)為木瓜能夠豐胸依據(jù)在于木瓜中的木瓜蛋白酶和維生素A成分可以刺激雌激素分泌,以促進(jìn)乳房增大,實(shí)際上木瓜蛋白酶在發(fā)揮作用前就被胃酸分解,維生素A也不具有刺激雌激素分泌的作用,所以木瓜豐胸基本沒(méi)有效果。
如果是在青春發(fā)育期,通過(guò)飲食、胸部按摩和鍛煉等方式可以有效促進(jìn)胸部增大,但過(guò)了青春期女性想要依靠常規(guī)方法增大乳房則比較困難。對(duì)于胸小的成年女性而言,想要顯著增大胸部就只有通過(guò)豐胸手術(shù),當(dāng)然日常飲食調(diào)節(jié)和乳房按摩等措施可以一定程度促進(jìn)乳房增大。
雖說(shuō)胸部是體現(xiàn)女性外在魅力的重要標(biāo)志,但胸部大小畢竟是其次,乳房健康更為重要。另外,東方女性的胸部普遍偏小,這是地區(qū)和人種所決定,即便自己胸部比較小也不應(yīng)該自卑,擁有健康的乳房要重要得多,而豐胸手術(shù)、藥物豐胸、注射豐胸等風(fēng)險(xiǎn)太大,嚴(yán)重威脅乳房健康,極為不建議進(jìn)行豐胸手術(shù)等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起