木瓜已成為市面上最常見的水果之一，對(duì)于木瓜的印象大多數(shù)人最深的的感覺就是豐胸。關(guān)于木瓜豐胸有些人說效果很好，有些人則說完全沒有效果，總之就是眾說紛紜。那么木瓜到底有豐胸效果嗎，單吃木瓜可以豐胸嗎？

1、效果不明顯

單吃木瓜的豐胸效果不明顯。無論是從科學(xué)研究角度還是現(xiàn)實(shí)情況出發(fā)，木瓜豐胸的作用并不明顯。之所以認(rèn)為木瓜能夠豐胸依據(jù)在于木瓜中的木瓜蛋白酶和維生素A成分可以刺激雌激素分泌，以促進(jìn)乳房增大，實(shí)際上木瓜蛋白酶在發(fā)揮作用前就被胃酸分解，維生素A也不具有刺激雌激素分泌的作用，所以木瓜豐胸基本沒有效果。

2、豐胸方法

如果是在青春發(fā)育期，通過飲食、胸部按摩和鍛煉等方式可以有效促進(jìn)胸部增大，但過了青春期女性想要依靠常規(guī)方法增大乳房則比較困難。對(duì)于胸小的成年女性而言，想要顯著增大胸部就只有通過豐胸手術(shù)，當(dāng)然日常飲食調(diào)節(jié)和乳房按摩等措施可以一定程度促進(jìn)乳房增大。

3、溫馨提示

雖說胸部是體現(xiàn)女性外在魅力的重要標(biāo)志，但胸部大小畢竟是其次，乳房健康更為重要。另外，東方女性的胸部普遍偏小，這是地區(qū)和人種所決定，即便自己胸部比較小也不應(yīng)該自卑，擁有健康的乳房要重要得多，而豐胸手術(shù)、藥物豐胸、注射豐胸等風(fēng)險(xiǎn)太大，嚴(yán)重威脅乳房健康，極為不建議進(jìn)行豐胸手術(shù)等。