小貝是個聰明的孩子,讀書、學(xué)琴、跳舞每天都安排得滿滿的,很少有空閑的時間。最近,媽媽發(fā)現(xiàn)她有點小毛病,無論是畫畫還是做功課,小貝總喜歡用橡皮擦不停地擦,有時甚至擦破了作業(yè)本。
媽媽多次批評,要求她認(rèn)真做作業(yè),少用橡皮擦更改,但小貝的這種小毛病卻越演越烈。其實,小貝患上了當(dāng)今小學(xué)生的一種時髦病——“橡皮擦綜合征”。
嚴(yán)格地講,“橡皮擦綜合征”并不是一種病,而是一種不良習(xí)慣,無論是寫字還是畫畫,總喜歡不停地使用橡皮擦,有的甚至離開了橡皮擦就無法做作業(yè)。他們往往心情浮躁,做事不專心,粗心大意,家長教師指出后,一下子又改不了,久而久之,便形成了一種頑固的壞習(xí)慣。
其實,造成“橡皮擦綜合征”的主要原因是孩子心理壓力太大,特別是大城市,家長對獨生子女期望過高,要求太嚴(yán),求全責(zé)備,因而孩子感到緊張和焦慮。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起