長(zhǎng)痘痘是很多人都十分苦惱的皮膚問(wèn)題，其中大部分人都是吃辣椒就會(huì)長(zhǎng)痘痘，那么吃辣椒長(zhǎng)痘痘是怎么一回事呢？吃辣椒長(zhǎng)痘痘怎么辦呢？

1、影響原因

皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等這些因素都是可能導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘的原因，而辣椒是具有較強(qiáng)刺激性的蔬菜，味辛且性熱，大量食用的話(huà)就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕熱加重，表現(xiàn)癥狀之一就是長(zhǎng)痘痘。此外長(zhǎng)期過(guò)量食用辣椒，還會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，致使長(zhǎng)痘痘。

2、處理措施

如果長(zhǎng)痘痘的情況不是很?chē)?yán)重，數(shù)量比較少，可以用溫水洗臉清潔皮膚，每天一到兩次即可。若是痘痘數(shù)量比較多情況也比較嚴(yán)重的話(huà)，不要自行擠痘痘或者用工具處理，最好是到醫(yī)院檢查，聽(tīng)取醫(yī)生建議。另外需要注意的是，有的人會(huì)用化妝品或者口罩遮痘痘，但其實(shí)這些方法都是不可取的，前者中的化學(xué)成分會(huì)刺激皮膚，而后者則可能讓皮膚受到雜質(zhì)的摩擦引發(fā)痘痘發(fā)炎。

3、護(hù)膚方法

一、飲食上多吃些新鮮的水果蔬菜，很多蔬菜水果中都含有對(duì)皮膚好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用能起到美容養(yǎng)顏的效果。二、保證充足的睡眠可以讓眼部周?chē)钠つw營(yíng)養(yǎng)的獲得不受阻，能夠避免眼部長(zhǎng)皺紋以及黑眼圈。三、運(yùn)動(dòng)時(shí)身體出汗可以把體內(nèi)的廢物和毒素排出，有一定排毒養(yǎng)顏的功效，此外經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還能讓皮膚變得有彈性。