笑能提高免疫力，這個免疫力，就是中醫(yī)學所認為的人體之正氣，正氣就是人體的陽氣。大家注意到“笑”和免疫功能的關系，是因為一個美國記者諾曼·科普斯氏的報道。報道的內(nèi)容是：笑的力量能攻克疑難病癥--膠原病。他說，病人在看了喜劇電影、搞笑的漫畫后，要是能哈哈大笑的話，可以減輕疼痛或各種病癥，膠原病也會慢慢地痊愈。

1.笑和免疫系統(tǒng)的關系

研究結(jié)果顯示，歡快的笑聲，能有如此的神奇力量，是因為它與大腦、激素、神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)相互關聯(lián)，產(chǎn)生了促進免疫系統(tǒng)的激活物質(zhì)，由此而使身體免疫細胞與活動能力增強，同時人體的防御能力也得到了提高。這些，從中醫(yī)學角度來看，都是因為人體陽氣功能加強后的結(jié)果。

2.開懷大笑的好處

在日常生活中，人們免不了因為一些雞毛蒜皮的小事情，而被氣得心情郁悶，神經(jīng)緊張。雖然說適度的緊張能對人體的身心健康起到良好的刺激，但過度的緊張與郁悶，會對人的精神造成巨大的影響，還會因破壞自主神經(jīng)的平衡，從而對人體生理造成影響。而歡快的笑聲，則能很好地緩解這一緊張情緒，提高自身的經(jīng)脈舒展程度，從而使正氣發(fā)揮功能充足而免疫能力提高，所以說，讓我們每天都能開懷大笑一場吧！

3.笑容讓生活更美好

我們?nèi)绻缴介g寺廟中去游玩，總會發(fā)現(xiàn)在不少的寺廟中門口，放著一尊彌勒佛的盤腿坐像，滿臉笑容可掬的樣子與大肚一身的福相，讓我們笑口常開，最有意思的還有他身邊那兩條對聯(lián)：笑口常開笑天下可笑之人，大肚能容容天下難容之事。這實際上就是倡導人間要多歡笑，少憂愁，因為笑聲使人心情歡快。歡快的笑聲，中醫(yī)學認為這是“喜”從心發(fā)，心為火臟，陽氣燃燒旺盛的地方，歡愉就等于給心臟之火助干柴一樣，使其燃燒更加旺盛，而憂愁就是等于給火加上了水濕木柴一樣，火是無法正常燃燒的?；鹜年柧蜁痴?，陽氣是從內(nèi)心世界底部發(fā)出來的。所以說，每天看電視中的相聲或是一些喜劇片子，逗人的情節(jié)往往使人發(fā)笑，這對于一天的疲勞放松，以及陽氣升發(fā)都具有促進的意義，讓我們用歡快的笑聲面對每一天的生活，我們的生活會更加美好，而美好的生活來源于我們內(nèi)心世界陽氣的釋放。