笑能提高免疫力，這個(gè)免疫力，就是中醫(yī)學(xué)所認(rèn)為的人體之正氣，正氣就是人體的陽(yáng)氣。大家注意到“笑”和免疫功能的關(guān)系，是因?yàn)橐粋€(gè)美國(guó)記者諾曼·科普斯氏的報(bào)道。報(bào)道的內(nèi)容是：笑的力量能攻克疑難病癥--膠原病。他說(shuō)，病人在看了喜劇電影、搞笑的漫畫(huà)后，要是能哈哈大笑的話，可以減輕疼痛或各種病癥，膠原病也會(huì)慢慢地痊愈。

1.笑和免疫系統(tǒng)的關(guān)系

研究結(jié)果顯示，歡快的笑聲，能有如此的神奇力量，是因?yàn)樗c大腦、激素、神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)相互關(guān)聯(lián)，產(chǎn)生了促進(jìn)免疫系統(tǒng)的激活物質(zhì)，由此而使身體免疫細(xì)胞與活動(dòng)能力增強(qiáng)，同時(shí)人體的防御能力也得到了提高。這些，從中醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，都是因?yàn)槿梭w陽(yáng)氣功能加強(qiáng)后的結(jié)果。

2.開(kāi)懷大笑的好處

在日常生活中，人們免不了因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事情，而被氣得心情郁悶，神經(jīng)緊張。雖然說(shuō)適度的緊張能對(duì)人體的身心健康起到良好的刺激，但過(guò)度的緊張與郁悶，會(huì)對(duì)人的精神造成巨大的影響，還會(huì)因破壞自主神經(jīng)的平衡，從而對(duì)人體生理造成影響。而歡快的笑聲，則能很好地緩解這一緊張情緒，提高自身的經(jīng)脈舒展程度，從而使正氣發(fā)揮功能充足而免疫能力提高，所以說(shuō)，讓我們每天都能開(kāi)懷大笑一場(chǎng)吧！

3.笑容讓生活更美好

我們?nèi)绻缴介g寺廟中去游玩，總會(huì)發(fā)現(xiàn)在不少的寺廟中門(mén)口，放著一尊彌勒佛的盤(pán)腿坐像，滿臉笑容可掬的樣子與大肚一身的福相，讓我們笑口常開(kāi)，最有意思的還有他身邊那兩條對(duì)聯(lián)：笑口常開(kāi)笑天下可笑之人，大肚能容容天下難容之事。這實(shí)際上就是倡導(dǎo)人間要多歡笑，少憂愁，因?yàn)樾β暿谷诵那闅g快。歡快的笑聲，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為這是“喜”從心發(fā)，心為火臟，陽(yáng)氣燃燒旺盛的地方，歡愉就等于給心臟之火助干柴一樣，使其燃燒更加旺盛，而憂愁就是等于給火加上了水濕木柴一樣，火是無(wú)法正常燃燒的。火旺心陽(yáng)就會(huì)暢展，陽(yáng)氣是從內(nèi)心世界底部發(fā)出來(lái)的。所以說(shuō)，每天看電視中的相聲或是一些喜劇片子，逗人的情節(jié)往往使人發(fā)笑，這對(duì)于一天的疲勞放松，以及陽(yáng)氣升發(fā)都具有促進(jìn)的意義，讓我們用歡快的笑聲面對(duì)每一天的生活，我們的生活會(huì)更加美好，而美好的生活來(lái)源于我們內(nèi)心世界陽(yáng)氣的釋放。