臟腑是人體內(nèi)臟的總稱(chēng)。臟象理論按照臟腑生理功能特點(diǎn),將其分成臟、腑、奇恒之腑三大類(lèi)。臟,即肝、心、脾、肺、腎,合稱(chēng)五臟;腑,即膽、小腸、大腸、胃、膀朧、三焦,總稱(chēng)六腑;奇恒之府,包括腦、髓、骨、脈、膽、女子胞。為便于公眾理解,從科普的角度將五臟六腑聯(lián)系起來(lái)介紹。
《素問(wèn)·五臟別論》中說(shuō):“所謂五臟者,藏精氣而不泄也,故滿(mǎn)而不能實(shí);六腑者,傳化物而不藏,故實(shí)而不能滿(mǎn)也。所以然者,水谷入口,則胃實(shí)而腸虛;食下,則腸實(shí)而胃虛。故曰:實(shí)而不滿(mǎn),滿(mǎn)而不實(shí)也?!逼渲信K器的“滿(mǎn)、實(shí)”是指精氣而言,腑的“滿(mǎn)、實(shí)”是指水谷而言。這段話(huà)是說(shuō):五臟的功能是藏精氣而不泄,而六腑則主要是傳化水谷,排出糟粕。
所以五臟的特點(diǎn)是體陰而用陽(yáng),“藏而不瀉,故滿(mǎn)而不能實(shí)”,實(shí)了,就影響臟的氣化功能;六腑的特點(diǎn)是“傳化物而不藏,故實(shí)而不能滿(mǎn)”,滿(mǎn)了,就沒(méi)有運(yùn)化的空間了。根據(jù)這個(gè)特點(diǎn),我們可以知道臟以藏為主,多以補(bǔ)為順;六腑以通為用,多以通瀉為主。又從臟的“藏而不瀉”而屬陰,腑的“瀉而不藏”而屬陽(yáng)可知,臟腑之間是相互為用的表里關(guān)系?!鹅`樞·本輸》中說(shuō):“肺合大腸,心合小腸,脾合胃,肝合膽;腎合膀胱”,說(shuō)的就是臟和腑的表里關(guān)系。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起