前段時(shí)間去拔牙,醫(yī)生說2個(gè)小時(shí)候可以吃雪糕,是因?yàn)楸苛苡兄寡?zhèn)痛的作用嗎?拔牙后能吃冰淇淋嗎?冰淇淋的壞處我們都能說上一二,那吃冰淇淋有好處嗎?
根據(jù)熱脹冷縮的原理,冰淇淋確實(shí)有止血作用,但拔牙后是不建議吃冰淇淋的,因?yàn)楸苛苤泻刑欠?,反倒?huì)刺激口腔窗口,還是應(yīng)該以咬棉花這種壓迫的方式來止血。而平時(shí)要止血的話也建議用冰塊或者涼水來止血鎮(zhèn)痛。
冰淇淋中的脂肪主要來源于牛奶和雞蛋,有較多的卵磷脂,能夠釋放膽堿,提高記憶力。另外還含有氨基酸、鈣、磷、鉀等,能幫助調(diào)節(jié)生理機(jī)能,奶油冰淇淋的營養(yǎng)成分是牛奶的3倍,在人體內(nèi)的消化率達(dá)到95%。
炎熱的夏天人很容易沒有胃口,冰淇淋能幫助我們迅速降溫,從而提高食欲。罪域小朋友來說,適當(dāng)?shù)臄z取冰淇淋來代替其他零食也是非常有好處的。目前冰淇淋的種類越來越多,很多純天然原料冰淇淋相對(duì)來說也更健康。
冰淇淋屬于涼性,腸胃不好的人盡量少吃,畢竟其中所含的糖分和熱量都比較高,所以還是要控制冰淇淋的攝取量。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起