相信誰都希望擁有一個超級聰明的腦袋瓜子，也就是希望成為一個智商超群的人。而現(xiàn)實生活中不少父母為了自己小孩能夠變的更聰明而采取了一些列方法，從飲食到培訓(xùn)等各方面。那么飲食上小孩子吃桑葚可以變更聰明嗎？

1、問題解析

小孩子吃桑葚能不能變的更聰明目前還沒有科學(xué)說明，但是小孩子適量吃些桑葚的話對生長發(fā)育還是有一定的幫助。人的智商主要受先天遺傳影響，但由于先天條件也會發(fā)生多種變化，所以每個人的智商發(fā)育可能就大相徑庭，但后天培育對于小孩子智力開發(fā)當(dāng)然十分重要。

2、飲食建議

其實智力的開發(fā)需要多種因素結(jié)合，包括飲食、身體鍛煉、腦力訓(xùn)練等等。在飲食上，保證成長過程中的各項營養(yǎng)所需和保持營養(yǎng)均衡是智力正常發(fā)育重要因素。目前發(fā)現(xiàn)對智力提高有明顯幫助的食物主要是深海魚類、貝類，淡水魚類的效果則要弱化很多。此外據(jù)說富含維生素E和B族維生素的核桃也具有增強記憶力效果，不妨適當(dāng)吃些。

3、溫馨提示

總體而言，依靠食物或者營養(yǎng)品來提高小孩子智力，這類方式效果一般都不太明顯，而且過分補充的話容易造成小孩子營養(yǎng)失衡，而要提高智力的話更多的應(yīng)該是從腦力培訓(xùn)著手。當(dāng)然，智商的控制根本在于遺傳基因，由于基因突變等因素影響可能會出現(xiàn)超級天才或者弱智的情況，但不管何種情形都應(yīng)該以平常心對待最好。