由于分娩過程中失血過多造成貧血，有些產(chǎn)婦出現(xiàn)頭暈、耳鳴的狀況，一般情況下，可自行消失緩解，如果沒有自行消失，就需要及時治療。生活中有為數(shù)不少的媽媽在產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)自己耳鳴情況比較嚴(yán)重，其實(shí)這個時候耳鳴也會伴隨頭暈的癥狀，很多生產(chǎn)后的女性朋友都發(fā)現(xiàn)自己的身體變的十分的虛弱，經(jīng)常會出現(xiàn)一些身體不適的癥狀。那么產(chǎn)后耳鳴是什么原因？如何預(yù)防產(chǎn)后耳鳴？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。

本文目錄

1、產(chǎn)后耳鳴是什么原因

2、如何預(yù)防產(chǎn)后耳鳴

3、產(chǎn)后耳鳴如何護(hù)理

產(chǎn)后耳鳴是什么原因

1、 貧血

婦女懷孕期間很容易發(fā)生貧血，又加上生產(chǎn)過程中的出血，因此不少產(chǎn)婦產(chǎn)后都有不同程度的貧血，就會出現(xiàn)因貧血引起的頭暈、耳鳴等。

2、高血壓

如果您懷孕期間患過高血壓，甚至有蛋白尿（醫(yī)學(xué)上稱為妊娠高血壓綜合征），也會有耳鳴的表現(xiàn)。湖南白癜風(fēng)醫(yī)院。

3、 疲勞

產(chǎn)后休息不好，加上產(chǎn)后身體虛弱，過度疲勞，也會產(chǎn)生頭暈、耳鳴等癥狀。

如何預(yù)防產(chǎn)后耳鳴

1、按捏耳廓

用食指和大拇指先從上至下按捏耳廓，然后從下至上按捏，反復(fù)按捏至雙耳有發(fā)熱感，一般一次1～2分鐘；

2、 掩耳鳴鼓

兩掌搓熱，用兩掌心分別掩住左右耳，手指托住后腦部，食指壓在中指上，使食指從中指上滑下，以此彈擊后頸發(fā)際處，可聽到咚咚之聲，如擊天鼓，共擊50次；

3、 掌心震耳

兩手掌搓熱，用搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然后兩掌突然松開，聽到叭的一聲，起到震耳的作用，共50次；

4、過頂提耳

先右臂彎曲過頭頂，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉50次；同法再換左手提拉右耳50次；

5、按揉穴位

用兩手拇指端分別按揉兩側(cè)聽宮穴（位于面部，耳屏間切跡前方下頜骨髁狀突的后緣，張口有凹陷處）、翳風(fēng)穴（位于兩耳垂后，乳突與下頜骨之間的凹陷處），力度以感覺酸脹為佳。按揉時注意張開嘴，每穴1分鐘；

6、搓擦涌泉

手掌側(cè)立，用側(cè)掌面來回搓擦涌泉穴（足底部，卷足時足前部凹陷處），直到足底心發(fā)熱。 做的時候要注意力道、速度適中，以自己能承受為主。做完后有微熱的感覺為佳。

產(chǎn)后耳鳴如何護(hù)理

1、 注意補(bǔ)血

因?yàn)樨氀獣T發(fā)產(chǎn)后耳鳴，產(chǎn)后媽媽因?yàn)榇罅砍鲅T發(fā)產(chǎn)后貧血，可以通過食物等補(bǔ)血，有助于恢復(fù)。

2、 控制糖分?jǐn)z入

這里主要是預(yù)防產(chǎn)后婦女高血糖。 注意休息 產(chǎn)后婦女既要忙碌家務(wù)，還要照顧寶寶。家人可以為新媽媽分心工作，多一些休息。